Палаточный йога-ретрит

14 – 23 августа 2015

Просветляющий палаточный  йогаретрит 14-23 августа 2015 года

Организатор и ведущий ретрита Антон Сараев преподаватель и руководитель Центра Йоги Нараяна (Екатеринбург).

Место проведение:  место силы на  берегу реки Северка у подножья горы Соколиный камень. Очень подходящее место в смешанном чистом лесу, в стороне от туристического потока. 30 км от Екатеринбурга, выезд по Московскому тракту. В это время уже нет комаров, оводов и клещей.

Возможно частичное участие, например, только в выходные. Участие во всех практиках обязательно, но самые сложные практики, можно будет заменить на более легкие варианты.

Всем участникам в подарок — приспособления для йоговских чисток: чайник для промывания носа, языкочистка, резиновый катетер или сутра для нети, вастра для дхаути.

Заезд в пятницу  не позднее 20:00. Время в пути от Екатеринбурга на автомобиле 1 час.. Те у кого нет личного а\транспорта, будут пристроены в автомобили других участников.

Кто проводит

Палаточный йога-ретрит

Антон Сараев

Преподаватель и руководитель Центра Йоги Нараяна Екатеринбург.

Программа

  • шаткармы — обучение и практика очистительных йоговских процедур: капалабхати, кунджала-крия, шанкх-пракшалана, джала и сутра-нети, вастра-дхаути
  • йога- ежедневные утренние и вечерние занятия: асаны, крии, пранаяма, мантры
  • медитация -ежедневные часовые медитации
  • лекции по йоге, шаткармам, аюрведе и ведической культуре
  • баня и промасливание
  • мастер-классы по ведической кулинарии
  • однодневное голодание (или фруктовая диета) (в будни)
  • муни — полный день молчания
  • специальные практики по преодолению страхов (в будни)
  • прекрасное вегетарианское питание

Стоимость

Стоимость:

  • весь ретрит 14-23 августа 14 500 рублей.
  • программ выходного дня 14-16 августа 5800 рублей.
  • оба выходных 14-16 и 21-23 августа 9500 рублей

при других сроках участия оговаривается индивидуально. Участие только во вторые выходные не рассматривается.

Скидки:

  • семейная 10 % на каждого члена семьи
  • 10 % при наличии своего снаряжения (палатка, спальник, туристический коврик)
  • 5 % клиентам и участникам семинаров Центра Йоги Нараяна
  • 5% при оплате до 1 августа.

Скидки суммируются!

Большая просьба регистрироваться заранее. Количество участников ограниченно и запись может быть закрыта в последние дни.

Обязательна предварительная оплата в кассе Центра Йоги Нараяна. или по безналичному расчету. Реквизиты для безналичного расчета запрашивайте на [email protected]

Регистрация по тел. (343) 253-74-73

Вопросы по тел. 89222049615

Контакты

Номер телефона: +8 (922) 204-96-15

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Правила и пожелания:

  • принимать участие во всех программах  ретрита, самые сложных практики, такие как например вастра-дхоти или сутра-нети могут быть заменены на более простые варианты.
  • обязательно ежедневное утреннее омовение в реке или обливание из ведра
  • запрещены  невегетарианские продукты, алкоголь и семечки. Курение возможно только в стороне от лагеря
  • запрещено бросать в костры мусор, конфетные обертки и.т.д
  • принимать участие в общественных работах: заготовка дров, мытье посуды, помощь на кухне

Иметь с собой:

  • палатка, спальник, туристический коврик  (не обязательно, оборудование может быть предоставлено)
  • кружка, тарелка, ложка
  • трехлитровая банка (или 5 литровая канистра) и  пластиковая бутылка 11,5 литра
  • коврик для йоги. Но только если он у вас прочный. Можно заниматься на туристическом коврике
  • сидушка для сидения у костра и медитаций. Идеально подходит отрезанная часть от обычного туристического коврика (не обязательно, может быть предоставлено)
  • фонарик

Не брать с собой

  • продукты. Питание включено.
  • приспособления для процедур, морскую соль, масло для промасливания. Все будет предоставлено.
  • пилы, топоры, котелки и прочее общее оборудование. Все возьмется централизовано.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога