«Погружение в практику йоги», тренинг-семинар

31 января – 01 февраля 2015

Тренинг-семинар по йоге: «Погружение в практику йоги»

Кто проводит

«Погружение в практику йоги», тренинг-семинар

Сергей Сидорцов (Субхам Дас)

Один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской технологической линией Хатха йоги и Интегрального тренинга. Изучает и практикует йогу более 20 лет, с 2002 года состоит в традиции Великого индийского мастера йоги Шри Деврахая Бабаджи. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности. Участник высокогорной Гималайской экспедиций - Канченджанга 2008 и Непало–Тибетской экспедиции 2011 года. Книги: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».

Программа

В программе семинара четыре лекционно-практических занятия.

24 базовых тренировочных упражнения, новые тренировочные алгоритмы начального и среднего уровней сложности.
Развернутая тренировочная программа повышенного уровня сложности, основанная на интеграции базовых тренировочных алгоритмов в единую и целостную тренировочную систему.

Упражнения на развитие энергетической силы всего организма - шакти санчара крия.
Самодостаточные блоки дыхательных упражнений (пранаям) с алгоритмами перспективного развития и усложнения.
Комплекс внутренних упражнений - панча прана садхана крия, направленный на осознание и управление пятью основными жизненными энергиями (пранами).
Упражнения для повышения концентрации ума и медитация.

Особое внимание, в течение всей практической программы семинара, будет уделяться методам поэтапной проработке периферийной и чакральной психоэнергетической системы человека при помощи асан, осознанного дыхания и концентрации внимания.

Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне.
 

Место проведения


«Ассоциация РУСДАО», студия йоги (г. Нижний Новгород, пр-т Кирова, 11 (Автозаводский р-н); ул Кулибина 3м (Пл. Лядова), Казанское Шоссе 8/2 (В. Печёры))

Стоимость

При оплате до 28.01.2015 г. (включительно) стоимость семинара составит 4 000 руб.
Позже 28.01.2015 г. - 4500 руб.;

Разовое занятие (при оплате до 28.01.2015 г. включительно) — 1000 руб.
Позже 28.01.2015 г. — 1200 руб.
 

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 391-25-54, +7 (903) 607-11-44

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога