«Контакт с собой», йога-тур

18 – 23 февраля 2016

Выездной интенсив в Подмосковье

Это возможность подключиться к своей сути, научиться слышать истинные желания, очиститься на тонком и телесном уровне и улучшить отношения с людьми и пространством, освоить практику гармоничной организации своей жизни в городских условиях, многократно усилить эффект того, чем вы уже занимаетесь — от йоги, танцев и творчества до бизнеса. И даже похудеть — детокс проводится на всех уровнях.

Преимущества:

  • Доступность. Быстрота и лёгкость освоения. Не требуется специальных навыков и умений. Заниматься можно в любом возрасте, при любом уровне подготовки.
  • Ощутимые результаты. Улучшение самочувствия, прилив энергии, омолаживающие процессы начинают происходить с первого дня. Прояснение важных вопросов.
  • Самостоятельное продолжение. Готовые комплексы простых и эффективных упражнений для продолжения практики и сохранения гармонии в городе.

Подобные интенсивы позволяют уже занимающимся перейти на новый уровень проработки мастерства, а для начинающих — быстро переключиться и получить мощный эффект за крайне короткое время.

Небольшая группа.

Для прошедших первую ступень «Контакт с собой» будет открыта вторая ступень, «Контакт с миром», для прошедших вторую — третья ступень «Воплощение. Поток волшебства».

До скорой встречи!

Программа

Погружение в контакт с собой даёт всё для качественного перехода на лучший для себя уровень самоощущения и реализации в жизни:

  • Вдохновение. Прояснение своего Пути и энергию для воплощения задумок и движения.
  • Освобождение сознания, гармоничное восприятия мира и себя. Правила экологического отношения к себе.
  • Привычку восстанавливать энергию, менять её в позитивную сторону и увеличивать.
  • Навыки быстрого восстановления баланса в условиях городской жизни с помощью коротких простых практик.
  • Доверие. Любовь. Умение ценить себя. База ресурсов для изменений и источник волшебства.

Через погружение в практику Вы сможете наладить, углубить контакт с собой, услышать желания и начать воплощать себя в жизни через них!

В программе каждого дня:

  • Встаём с солнцем: Йога для начинающих. Динамические асаны. Дыхание. Медитация.
  • Групповое дневное/вечернее занятие: энергетические практики.
  • Свободное время в достатке.
  • Индивидуальное занятие на снятие блоков в теле и массаж лица (два за ступень).
  • Самостоятельная работа.
  • Вечерняя медитация

Методы:

  • Йога для начинающих: комплекс для ежеутренней настройки. Сочетание хатхи, тибетской йоги, элементы цигуна и славянских практик.
  • Дыхание.
  • Медитация: подготовка к трансформации энергии и трансформация.
  • Лунные энергетические практики.
  • Жемчужный секрет императриц. Волшебный массаж лица.
  • Снятие негативных телесных блоков, энергетический и омолаживающий массаж.
  • Трансформационная игра: прояснение ключевого вопроса, снятие препятствий, варианты реализации.
  • Тибетская медицина. Диагностика состояния дош, определение индивидуального природного типа и рекомендации по питанию и образу жизни.
  • Перенастройка на позитивное настоящее и будущее.
  • Авторские методики.
  • Ресурсное рисование.

Место проведения

Точное место проведения будет объявлено

Стоимость

12000 pуб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 119-48-28, +7 (903) 770-23-02

Email: [email protected]

Дополнительная информация

skype: tonis_kiskina

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога