Базовый курс преподавателей хатха-йоги в Арамболе (Гоа, Индия).
Этот основательный месячный йога курс станет для вас стабильным фундаментом внутренней дисциплины и познания. Курс инструкторов йоги, который проводит Анна Весна — интенсивный и трансформирующий опыт. Учебная программа включает в себя изучение асан, пранаям, медитации, мантр, философии йоги, анатомии, навыков коммуникации и базовых принципов питания. Студенты смогут развить в себе навыки преподавания хатха-йоги и углубить личную практику.
Студенты, прослушавшие курс полностью и сдавшие экзамен получат сертификат преподавателя йоги международного йога-альянса 200 часов.
Внимание: курс ведется на русском языке.
Кто проводит
Анна Весна @vesna108
девушка-мира, много лет путешествовала по Азии, обучалась теории и практике йоги и медитации у самого истока древнего знания — в Индии, где прожила несколько лет, сертифицирована международным йога-альянсом. Сейчас живет в Болгарии и преподает йогу в стиле хатха и виньяса флоу и медитацию, ведет тематические семинары о йоге как образе жизни и вегетарианстве. Практикует йогу с 2007 года, преподает — с 2013. Проводит йога-туры по всему миру, воркшопы, преподавательские курсы.Программа
Примерная программа на день:
7:00 — 9:00 медитация, практика, пранаяма
12:00 — 14:00 лекция по теме
17:00 — 19:00 практика, работа по отстройкам, педагогике.
19:00 — 20:00 медитация, йога-нидра
Занятия проходят каждый день, кроме воскресения. Свободное время вы можете использовать для самостоятельной работы, отдыха, подготовки к экзамену.
Курс включает в себя:
- Определение йоги как дисциплины и философской системы, история йоги
- Изучение фундаментальных асан хатха-йоги
- Изучение направления виньяса-флоу йога
- Техники медитации, релаксации, йога-нидра
- Анатомия
- Философия йоги
- Основы санскрита
- Навыки коммуникации
- Методы и психология преподавания йоги
Место проведения
Подробности, вопросы, бронирование через сайт yogavesna.comСтоимость
€ 1190 – базовая цена
€ 1445 – цена с проживанием
Базовая цена курса инструкторов йоги включает в себя все лекции, практики, семинары, экзамен и сертификацию.
Цена с проживанием включает в себя йога-курс целиком и размещение в двухместной комнате с кухней в Yellow House Residency (Арамболь).