Семинар направлен на развитие творческих способностей и способности самовыражения с помощью силы звучания голоса. Вы узнаете, что значит «входить в состояние речевого потока и уверенной правдивой речи».
Этот семинар для Вас если:
- вы боитесь выступать перед незнакомой аудиторией, и паникуете только при мысли о необходимости произносить речь. Вы не заводите аудиторию своим энтузиазмом и на звук вашего голоса никто не реагирует.
- ваши зрелые суждения и идеи не слышат близкие люди и коллеги, и вам приходится доказывать свою точку зрения, применяя давление. Непонимание окружающих, вызывает у вас раздражение или чувство обиды.
- Вы начинаете чувствовать напряжение и стесняетесь, когда вам нужно говорить на иностранном языке или когда вам кажется, что ваш словарный запас ограничен?
Кто проводит
Галина Гапон (Федерация Йоги)
Галина Гапон - преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности, бизнес-тренер, руководитель учебного центра, специалист по работе с метафорическими картами, процессор РПТ.Программа
Вылет из Москвы 19сентября 2015г.
19.09.2015 День первый
- Встреча в аэропорту, трансфер в гостиницу. Ужин.
- Знакомство с православным Тбилиси. Вечерняя прогулка.
Чтобы увидеть Тбилиси во всей красе, лучше забраться повыше.
Поднимаемся на подвесной дороге на гору Сололаки и попадаем в крепость Нарикала, которая горделиво возвышается над городом. Отсюда открывается прекрасный вид на левый берег реки Куры, памятник царю Вахтангу IГоргасали, Метехскую церковь, резные тбилисские балкончики, висящие над пропастью, и район Авлабар.
20.09. 2015 День второй.
- 6.00-8.00 Практика в районе серных бань с посещением водопада (по желанию посещение знаменитых серных бань, воспетых А.С. Пушкиным.)
- 10.00-11.00 Завтрак.
- Экскурсия по исторической части города начнется с посещения Метехского храма.
- Посещение Метехского Храма, который является одним из самых известных памятников в Тбилиси. Данный храм был возведен в 13 в. у самого края каменистого берега Куры и бывший в прошлом крепостью и резиденцией грузинских царей. Под сводами храма Метехи захоронена первая грузинская мученица — царица Шушаника Ранская.
- 13.00 выезд из Тбилиси в сторону Казбеги.
Дариальское ущелье. Дарьяльское ущелье было известно древним географам как «Ворота Кавказа» («Аланские ворота»). Аланские ворота — древнее название Дарьяльского ущелья по имени аланов, владевших этим важным проходом через Главный Кавказский хребет в эпоху раннего Средневековья.
Дарьяльское ущелье воспето в произведениях А. С. Пушкина («Путешествие в Арзрум во время похода 1829 года»), М. Ю. Лермонтова («Демон», 1837; «Тамара», 1841) и др.
Крепость Сно. В самом ущелье расположена только одна крепость — Сно. Крепость Сно не совсем обычная крепость, ведь возводили её прямо на вершине скалы.
- Отдых в гостинице.
- Вечерняя практика.
21.09.2015г. День третий.
- 6.00-8.00 Практика.
- 9.00-10.00 Завтрак.
- Пеший трек с проводником. Гергети Самеба.
Главная достопримечательность Степанцминда, это Гергетская церковь Святой Троицы (XIV век). расположена она на вершине очень высокого холма и фотографии с ее изображением появляются в любом туристическом буклете, посвященном Грузии. Именно в Гергети во время персидского нашествия 1795 года перенесли для сохранения крест Святой Нино.
Пушкин упоминает о нем в «Путешествии в Арзрум» (Глава V) и в стихотворении «Монастырь на Казбеке» (1829 г.)
«Высоко над семьею гор,
Казбек, твой царственный шатер
Сияет вечными лучами.
Твой монастырь за облаками,
Как в небе реющий ковчег,
Парит, чуть видный, над горами.
Далекий, вожделенный брег!
Туда б, сказав прости ущелью,
Подняться к вольной вышине!
Туда б, в заоблачную келью,
В соседство бога скрыться мне!..»
Добраться до вершины холма, а соответственно до храма можно и на машине и пешком. Пеший трек добавляет массу положительных эмоции, которые можно получить от процесса восхождения на Казбек.
Мы увидим гору Казбеги и Крестовый перевал в непосредственной близости.
Для посещения Троицкой церкви необходимо пройти трек (длительность: около часа в одну сторону). За дополнительную плату туда можно подняться на специальном транспорте, который заказывается на месте, в Казбеги.
Рекомендуются: трекинговая обувь, рюкзак, теплая одежда, дождевик.
Ночная медитация в горах под звездным небом
22.09.2015 День четвёртый. Трек в горы.
При полном раскрытии своего потенциала, работе всех чакр, движении энергии по всем каналам тела — Человек сам становиться местом силы!
Однако для этого надо проходить со-настройку с чистым сознанием, без проекций человеческих знаний в энергетически мощном месте, которое на генном уровне за счет природного волнового воздействия ремонтирует наш геном, пробуждая сознание и раскрывая каналы тока энергий нашего тела. Для этого есть места силы, которые по легендам несут в себе ключи возрождения Человека — Бога, оставленные нам мудрецами далекого прошлого.
Гора Казбек (в переводе ледяная вершина) — потухший вулкан, вершина бокового хребта Большого Кавказа, поднимающаяся над долиной Терека, главная вершина — восточная, высота 5033, западная вершина на 400 м ниже. Последнее извержение произошло в 650 году до н. э.
Блистающая громада Казбека заставит любого, даже привычного к горным пейзажам путника завороженно удивляться красоте природы... «Это не просто гора, — это одно из самых священных мест на планете. Гора Казбек является мистическим источником силы для нашей планеты» — так о ней пишут многие исследователи. Это также планетарное место силы нашей Земли. Гора Казбек оказывает гармонизирующее влияние на человека, увеличивая его чувствительность и любовь к природе, помогает трансформировать свои эмоциональные заряды и посмотреть на свою жизнь с новой точки отсчёта.
Гора Казбек окружена преданиями. Согласно греческому мифу, Прометей был навечно прикован к склону горы. Согласно грузинской версии, это было недалеко от пика Казбека.
Прометей (известный в Грузии как Амирани) был заключен в пещеру на вершине 4000 метра. Пещера, теперь названная Бетлеми(Вефлием), позже служила жилищем для православных монахов и хранила множество священных реликвий, включая шатер Авраама и ясли Иисуса.
Наш маршрут начинается с похода в Дарьяльское ущелье. Встреча с гидом в 9.00 утра. Двигаясь по туристической тропе, начинающейся в Степанцминде мы попадаем в Дарьяльское ущелье. По пути мы увидим водопад Гвелети, а также березовую рощу и множество видов растений, характерных для альпийской зоны. Ущелье начинается в месте слияния реки Чхери (поселок Степанцминда) и заканчивается в Верхнем Ларсе. Длина ущелья составляет 11 км. Слияние рек Кабахи и Хда является наиболее узким местом в ущелье. В нем также расположен грузинский православный храм. Мы сможем помолиться в этом святом месте.
В некоторых местах ущелья, скалы достигают более 1000 м, а высящиеся на них средневековые сторожевые башни, стремительные горные водопады и дикая природа делают Дарьяльское ущелье одной из самых невероятных дорог в мире. Скалы и долины с обеих сторон ущелья являются прекрасным местом для наблюдения за птицами. Орлы, ястребы и стервятники гнездятся именно там, среди скалистых утесов.
Богатая альпийская и субальпийская травянистая растительность, многочисленные железистые углекислые минеральные источники типа Нарзана привлекают туристов. Вода в них очень пресыщена минералами, которые откладываются на скалах, создавая яркие, разноцветные рельефные образования, подобно сталагтитам в пещерах.
На свежем воздухе будет организован обед.
Затем мы направляемся в деревню Джута, которая является одним из самых высоких поселений (2200 м) в муниципалитете Казбеги и во всей Грузии. Соседний горный массив Чаухи расположен в ущелье Большого Кавказского хребта, вдоль истоков реки Бакурхеви.
Далее наш маршрут проходит вдоль деревни Сно и мы возвращаемся вечером в гостиницу.
Рекомендуются: трекинговая обувь, рюкзак, теплая одежда, дождевик, коврик для занятия йогой.
23.09 2015 День пятый.
- 6.00-8.00 Практика.
- 9.00-10.00 Завтрак.
- Трансфер в Батуми
По дороге посмотрим крепость Ананури. Живописная 400-летняя крепость, которая находится на Военно-Грузинской дороге, в 70 километрах от Тбилиси. В XIX веке здесь располагался русский гарнизон.
- Отдых гостинице в Батуми.
- Ночная медитация.
24.09.2015г День шестой.
- 6.00-8.00 Практика.
- 8.00-10.00 Завтрак.
Посещение Батумского Ботанического сада. Это поистине волшебный сад, ведь здесь одинаково хорошо себя чувствуют как финиковая пальма с Канарских островов, так и сакура из Японии. В мире не существует аналогов этому уникальному месту. Здесь собраны растения со всех уголков мира: Северной Америке, Юго-Восточной Азии, Австралии. Сад разбит по принципу легендарных Садов Семирамиды — спускается ярусами от вершины горы к морю: в самом верху — зона растений Гималаев, у самого подножия — средиземноморская флора.
- Во второй половине дня — Семинар.
- Вечерняя практика.
25.09.2015 День седьмой.
- 6.00-8.00 Практика.
- 8.00- 10.00 Завтрак.
- Прогулка по Батумской Набережной, отдых на пляже.
Батумская Набережная — это не лицо города, это настоящая душа Батуми, пропитанная неповторимым грузинским колоритом и такая же необъятная, как прославленное кавказское гостеприимство.
- Семинар «Вдохновение по заказу» Практика.
26.09.2015 День восьмой.
- 6.00-8.00 Практика.
- 8.00-9.00 Завтрак.
- Трансфер в Аэропорт г. Батуми.
Место проведения
Взять с собой: Трекинговая обувь, рюкзак, теплая одежда, дождевик, коврик для йоги.Стоимость
На одного человека при двухместном проживании 1050 $ (при раннем бронировании до 1 августа - скидка 100$) регистрационный взнос – 400$, остальная сумма вносится на месте.
В стоимость тура входит:
- Семинар
- Трансферы из/в аэропорт;
- Транспортировка согласно программе на комфортабельном транспорте с кондиционером;
- Услуги русскоязычного гида согласно программе;
- Все указанные в туре экскурсии.
Отдельно оплачивается:
Авиабилеты. Москва -Тбилиси. Батуми-Москва.(приобретаются самостоятельно)
Дополнительная информация
Взять с собой:
Трекинговая обувь, рюкзак, теплая одежда, дождевик, коврик для йоги.