«Прогибы и гибкость позвоночника», семинар

Асаны с прогибами назад не только выглядят красиво, но также связаны с улучшением зрения, памяти, придания уверенности, увеличением выносливости, улучшением здоровья сердца, нервной системы, помогают замедлить процесс старения, поднимают праническую энергию, открывают чакры, чтобы высвободить энергию в тонкое тело. Развитие хорошей гибкости в прогибах назад может занять много лет, но при практике верной последовательности можно добиться отличной гибкости позвоночника в течение нескольких недель. Присоединяйтесь к Сунилу в центре Керала и осваивайте методы для избегания повреждений, лечения проблем и развития крайне гибкого позвоночника.