Миллионы людей по всему миру выбирают медитацию как наиболее эффективный способ развития способностей разума и лучшее средство для достижения гармонии с собой и окружающим миром.
Медитация раскрывает вашу внутреннюю красоту, снимает напряжение, вы ощущаете любовь, мир и внутренний покой. Чувствуете небывалую легкость и энергию при принятии любых решений в вашей жизни.
Кто проводит
Анастасия Дмитриева
Медитацию проводит Анастасия Дмитриева, ведущая семинаров по медитации на территории России, Германии, Финляндии. Специалист "Hale Clinic, London", автор научно-популярных статей, посвященных изучению медитативной терапии.Программа
На занятии Вы узнаете:
- Что такое медитация, для чего она нужна, с чем она работает и как она может помочь Вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии;
- В чем взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитации;
- ознакомимся с современными научными фактами и исследованиями медитации, узнаем о благотворном воздействии медитации именно на Вас;
- рассмотрим концепцию медитации, положительное влияние техник на здоровье и духовное развитие человека;
- узнаем секреты мотивации — как мотивировать себя практиковать медитацию ежедневно, 15-20 мин. в день;
И многое другое...
Стоимость
500 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 725-58-65
Дополнительная информация
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога