Мы отправляемся в Гарвальские Гималаи место силы и умиротворения. Это земля йогов, их легенд и сказаний, индуистских храмов, трезубцев и аскетов, совершающих омовения. Сюда со всей необъятной страны стекаются паломники и садху. Сюда приходят очищаться и медитировать. Здесь расположены ледники, откуда берут своё начало великие реки — Ганга и Джамна.
В этом путешествии: мы будем практиковать Йогу в запредельных по красоте и силе высокогорных долинах и плато... будем просыпаться на вершинах Гималаев и до рассвета делать утреннюю садхану, обласканные первыми лучами гималайского солнца... будем укреплять свой дух, практикуя мощные крии (комплексы) Кундалини Йоги, чтобы пробудить сознание и возвыситься над суетой этого мира... будем встречаться с людьми, идущими по пути духа и силы... день за днем погружаясь все больше и больше в ощущения спокойствия и безмятежности, чтобы коснуться самой сути.
Основа нашего маршрута — это ятра (паломничество) к священным истокам Ганги и гурдваре Хемкунд Сахиб. Именно здесь, на высоте 4 329 метров над уровнем моря, в дивной высокогорной долине долгое время медитировал Десятый Гуру сикхов — Гуру Гобинд Сингх.
Гарвальские Гималаи, штат Уттракханд. Ворота в этот регион столица йоги город Ришикеш. Здесь практикующие аскеты проводят зимние месяцы, спускаясь с Гималаев. Люди приезжают сюда со всего мира, «Ливерпульская Четверка» приезжала сюда с целью духовного просветления. Результатом поездки стал знаменитый «Белый альбом», наверное лучший из альбомов группы. Развалины ашрама, где Битлз провели около двух месяцев и были прокляты своим учителем, до сих пор овеяны легендами.
В нашем путешествии будет:
- Гималаи (мы увидим вершины больше 7000 метров);
- много прогулок (трекингов) в горах с перепадами высот до 4000 метров;
- Садханы на рассвете;
- сакральные крии и медитации Кундалини Йоги;
- вечерние встречи, за массала чаем, общение и притчи;
- ишнан (омовение) в священных водах Ганги;
- купание в термальных источниках;
- перелет на вертолете, поездки на автобусах и джипах;
- прогулки по Ришикешу, кафешки, магазинчики;
Волшебство)))
Программа
27 мая (вылет)
вылет из Москвы в 18.45 прямым рейсом Аэрофлота (либо другим на ваше усмотрение)
28 мая (Дели Харидвар Ришикеш)
- прибытие в Дели
- переезд в Ришикеш (6-7 часов)
- остановка в Харидваре, одном из семи священных городов Индии и прогулка на Хар Ки Паури священные гхаты над Гангой, где по легенде сохранились отпечатки ступней самого бога Вишну
- переезд в Ришикеш и заселение в гостиницу
- отдых
- прогулка до Рам Джулы, место где расположено больше всего ашрамов и йога-школ, а также живёт или останавливается на своём пути в Гималаи большое количество садху
- знакомство на берегу Ганги
- вечерняя арати-пуджа над Гангой в Парамат Никетан ашраме
- ужин
- возвращение в гостиницу
29 мая (Ришикеш)
- Ишнан (омовение в Ганге) и Садхана
- завтрак
- прогулка к храму Нилкантх Махадев (Синее горло)
- практика Кундалини Йоги возле храма
- переезд к пещере великого риши Васиштхи и медитация
- возвращение в Ришикеш
- свободное время
30 мая (Ришикеш Кедранатх)
- Ишнан (омовение в Ганге) и Садхана
- выезд в Сонпраяг (расстояние около 210 км, время в пути порядка 6-7 часов в зависимости от состояния дороги)
- Ночевка в Сонпраяг + омовение в горячих источниках в Гаурикунде
31 мая (трек к Кедарнатху)
- Садхана
- завтрак
- полноценный трек 25 км до храма Кедарнатх (3800м)
- чай, небольшой отдых
- вечерняя медитация возле храма
1 июня (практика в Кедарнатхе)
- Садхана
- завтрак
- интенсивный класс Кундалини Йоги в Кедарнатхе
- спуск на вертолёте вниз в Гаурикунд
- переезд до Чопты (86 км, время в пути около 2-2,5 часов)
- ночевка в гестхаузе
Кедарнатх главный из пяти шиваистских храмов (Панчкедар), посвящённых пяти частям тела Шивы и один из самых важных шиваистских святынь в стране. Кедарнатх посвящён холке священного быка Нанди, в которого обернулся Шива, дабы дать возможность братьям Пандавам из Махабхараты завершить своё покаяние. Здесь же находится один из двенадцати наиболее почитаемых «самопроявленных» шивалингамов (джйоти лингамов) Индии. Все пять храмов входят в классический маршрут паломников по святым местам в Гарвальских Гималаях. Это самый удалённый из всех храмов Чар Дхам, окружённый со всех сторон покрытыми вечными снегами стенами Больших Гималаев. В окрестностях Кедарнатха также берёт начало один из важных притоков Ганги река Мандакини, слияние которой в Рудрапраяге с рекой Алакандой отмечено важным храмом и которое почитается, как одно из важнейших слияний
гималайских рек, составляющих Гангу.
2 июня (Садхана на вершине)
Согласно Махабхарате после победы на поле Курукшетра Пандавы решили искупить вину за братоубийственную войну, попросив благословения у Шивы. Шива, желающий избежать встречи с Пандавами, укрылся в Гупткаши, неподалеку от Кедарнатха, куда и устремились Пандавы. Шива скрылся от них, приняв облик быка, и затаился в стаде в одной из горных долин. Когда Бхима, самый сильный из Пандавов, узнал в быке Шиву и попытался схватить его, тот скрылся под землёй, оставив снаружи только свой горб. В итоге Шива, удовлетворённый желанием Пандавов встретиться с ним, благословил их. С тех пор на том месте можно видеть горб Шивы, над которым возвышается храм Кедарнатх. Другие 4 части тела быка Шивы проявились в других местах Гарвала: руки в Тунгнатхе, голова в Рудранатхе, туловище в Мадхьямахешваре, а волосы неподалеку Калпешвара. Группа из пяти храмов, построенных Пандавами в этих местах, получила название Панч Кедар.
- ранний подъем, восхождение в храм Тунгнатх (1,5-2 часа в одну сторону)…
- Садхана с видом на гималайские вершины и хребты.
- спуск в Чопту
- завтрак
- переезд в Джозиматх и далее в Аули (всего 146 километров, время в пути порядка 3-4 часов).
- вечерняя медитация с видом на Гималаи и Нанда Деви.
3 июня (трекинг в Аули и практика)
- Садхана
- завтрак
- трек в Аули. Аули открывает потрясающие панорамные виды на магические пики Гималаев, такие как Нанда Деви, Камет, Мана Парват и Дронагири
- интенсивная практика Кундалини Йоги
- возвращение в Аули
- ужин
4 июня (Говиндгхат Гангария)
- Садхана
- завтрак
- переезд в Говиндгхат (40 километров, примерно 1,5 часа езды)
- трек до Гангария (труднодоступное горное селение)
- медитации и общение
5 июня (Хемкунд Сахиб)
- Переход Гангария Хемкунд Сахиб
- Путь вверх может занять около шести часов, поэтому выйти лучше затемно.
- ранний подъём и лёгкий завтрак
- трек к священному озеру Хемкунд Сахиб (4329м)
- посещение Гурудвары Гурдвары Гобинд Сингха
- возвращение в Гангарию
- отдых
6 июня (переезд в Бадринатх)
- утренняя Садхана
- завтрак
- переход Гангария Говингхат
- переезд в Бадринатх
- горячие источники
- вечерняя медитация
7-8 июня (практики в Бадринатхе)
- Садхана в окрестностях храма
- завтрак
- выход в горы и интенсивная практика Кундалини йоги
- возвращение в Бадринатх
- ужин
- ночь в гостинице
Бадринатх храм посвящённый Вишну, является одним из самых священных вайшнавских храмов и одной из 108 вайшнавских мест паломничества. Отсюда мы также полюбуемся белоснежной вершиной пика Нилкантх (6596м). Перед храмом есть горячие источники, где можно совершать омовения. Прогулки в районе Бадринатха очень насыщены и многообразны:
1) пещера мудреца Вьясы, где Ганеш, обломав свой бивень, отдал его мудрецу, чтобы тот смог завершить написанную им Махабхарату
2) деревня Мана, за которой начинаются тибетские поселения
3) водопады
4) этнические деревни Нити и Малари у индийско-китайской границы
9 июня (5 излучин)
- Дорога в Ришикеш займёт весь световой день, а может быть и больше (около 10-12 часов). Однако на этом пути мы пересечём все пять главных слияний реки Алаканды с другими притоками Ганги, которые сами по себе являются местами поклонения и паломничества Панч Праяг:
- Вишну Праяг (слияние Алаканды и Дхаули Ганга)
- Нанда Праяг (слияние Алаканды и Нандакини)
- Карна Праяг (слияние Алаканды и реки Пиндар)
- Рудра Праяг (слияние Алаканды и Мандакини)
- Дев Праяг (слияние Алаканды и Багиратхи, начало Ганги)
- С каждым из этих слияний связана легенда и особые ритуалы, которые проводятся в местных, посвящённых этим событиям, храмах. Мы сделаем остановку возле каждого из них, разомнём ноги и помедитируем;
- прибытие в Ришикеш и заселение в гостиницу.
10 июня (Ришикеш чилл-оут)
- Свободный день в Ришикеше
11 июня (прощание с Гималаями)
- ранний подъём и выезд и примерно через час остановка на холме Кунджапури, откуда открывается вид на большие Гималаи и где расположен храм Кундажпури Деви, который считается одной из важнейших шакти-пит (мест концентрации женской божественной энергии шакти) в регионе. Встречаем восход
- Садхана на восходе солнца. Прощание с Гималаями
- завтрак в гостинице
- свободное время
- выезд из Ришикеша в Харидвар
- выезд их Харидвара в Дели на достаточно комфортабельном сидячем поезде Шатабди Экспресс
- через 5-6 часов прибытие в Дели на вокзал Нью-Дели
- ужин на Пахаргандже в ресторане Хари Рама
- перепаковка вещей
- выезд в аэропорт
12 июня
в 4 утра вылет в Москву рейсом Аэрофлота (как вариант)
Стоимость
Стоимость участия в туре: 1700$ (Долларов США по курсу ЦБ + 2%)
В стоимость входит:
- практики Кундалини Йоги
- проживание в хороших номерах по маршруту (в лучших, где это возможно)
- вегетарианское питание (завтраки и ужины)
- входные билеты, пермиты, разрешения
- вертолёт Кедарнатх — Гаурикунд или Сонпраяг
- поезд Харидвар — Ришикеш
- портеры/вьючные животные в местах треккинга
- сопровождение местным англоговорящим гидом (один или два в зависимости от размера группы)
- все местные налоги и сборы
- сервисный сбор принимающей компании
Дополнительно оплачивается:
- перелет Москва-Дели-Москва (на данный момент прямой рейс Аэрофлотом стоит 25.000 рублей)
- медицинская страховка
- виза
Дополнительная информация
Что взять с собой:
- флис
- непродуваемая ветровка с капюшоном или лёгкая пуховка
- походные штаны, можно с отстёгивающимся штанинами (можно две пары)
- термобельё (верх и низ)
- шапочка
- кепка
- панамка или бандана
- перчатки
- обувь для треккинга (скорее кроссовки, треккинговые ботинки не обязательно)
- легкие кроссовки или сандалии
- крем для губ и кожи
- крем от загара
- большой рюкзак или баул (50-60 литров) для основных вещей
- маленький дневной рюкзак для термоса
- ветровки
- фотоаппарата
- спальник (температура комфорта -5, утром на высоте 3700 температура будет порядка 5-10 градусов, но может и упасть до ноля)
- термос, фляга или пластиковая бутылка, воду желательно нести с собой
- предметы личной гигиены
- полотенце
- сумочка для денег и документов
- солнцезащитные очки (степень защиты 3... очень хороший вариант фирма "Джульбо")
- фонарик налобный
- зарядные устройства для фото-видео техники
- тройник