«Разбуди женскую энергию», 3-дневный практический семинар с индийским учителем

07 – 09 марта 2015

как трактуется женская энергия в йоге, что такое повседневные ритуалы и «правильный» язык тела, какие практики необходимы для активизации женской энергии и как с ее помощью вы можете почувствовать себя  более уверенной, спокойной,  счастливой и здоровой…. на практическом трехдневном семинаре в центре "Керала". 

 «Йога для женщин – это очень простые, систематичные и медленные движения. Они увеличивают уровень лунной энергии и приносят расслабление ментальному аспекту тела. ЙОГА означает Единение. Йога соединяет Тело, Ум и Дух. Научно доказано, что она соединяет обе половины нашего мозга. Левое полушарие активирует правую часть тела. И правое полушарие активирует левую часть тела. В науке Йоги говорится, что левая ноздря – это Ида (нерв), а правая ноздря – Пингала (нерв). Ида представляет лунную энергию женщины и Пингала представляет Солнечную энергию мужчины. В науке дыхания (Пранаяме), мы используем, к примеру, попеременные вдох и выдох для того, чтобы уравновесить левое и правое полушария мозга. Это дает развитие положительной энергии Ума. Если левая часть тела более активна, ваш ум становится очень спокойным и умиротворенным. Умиротворенность позволит вам думать позитивно и избежать стресса и напряжения. Таким образом, активируя левую половину тела, вы можете с легкостью увеличить уровень женской энергии вашего тела. Наша программа включает упражнения для тела, которые дают гибкость и силу мышцам и нервам. Приветствие Луне – это  питательная сила Божественного Женского начала. Дыхательные Упражнения очищают Ум, устраняют все болезни, связанные со стрессом, увеличивают энергетический уровень вашего тела, а также усиливает творческие способности. Активная лунная энергия нормализует менструальный цикл, решает проблемы гормонального дисбаланса. Известно, что гормональные функции связаны с эмоциями, а работа нервной системы основывается на активности человека, на его способности достигать результата. Поэтому мужчина здоров, когда он активен и добивается поставленной цели, а женщина должна быть удовлетворена в эмоциональном плане. Она здорова, когда внутренне спокойна и уверена в себе. Наш курс – ключ к внутренней гармонии, релаксации и женскому здоровью», - говорит о своем трехдневном семинаре Саниш. 

Кто проводит

Саниш

учитель йоги, последователь стиля Гопьянанда йоги и мастер боевого искусства Южной Индии Каларипаятту. В центре «Керала» ведет классы по Гопьянанда, Хатхе – йоге, а также представляет курс «Разбуди женскую энергию». Начал практиковать Калариппаятту в возрасте 13 лет в главном центре обучения этому древнему искусству "Калари Сангхам" в Триссуре (штат Керала). Помимо Клалариппаятту, в 17 лет он начал заниматься йогой под руководством Гуру Гопинатха Эдаккунни, последователя Дирендры Брамачари, который был духовным наставником Индиры Ганди. Дважды он становился лучшим на соревнованиях в Триссуре (штат Керала). В 2010 году стал серебряным призером на Национальной Олимпиаде по йоге.

Программа

Программа:

1 день «Асаны и Чандра Намаскар для пробуждения женской энергии». Теория и практика.

2 день «Пранаямы и медитации для пробуждения женской энергии». Теория и практика

3 день «Комплекс асан, пранаям и медитаций для гармоничного потока женской энергии». Теория и практика, а также ответы на вопросы. 

Место проведения

метро Университет, далее до площади Индиры Ганди (ЖК Шуваловский)
«Керала», центр аюрведы и йогатерапии (г. Москва, Мичуринский проспект, д.3)

Стоимость

1 занятие – 1 500 руб.

Стоимость 3х-дневного семинара – 3 500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога