https://www.facebook.com/events/476487572510205/
15 октября - 5 января 2015 ретриты на Dalawella beach
5 января - 5 февраля 2016 ретрит в Villa de Zoysa www.yoga-srilanka.com
Можно выбрать любые даты. Занятия в мини группах&индивидуальные занятия.
Кто проводит
Olia Zayarova oliazayarova.com
Классы сочетают в себе активную тренировку с упражнениями на глубокую растяжку. В основе занятий лежат 5 простых упражнений из тибетской гимнастики, которые способствуют укреплению физического тела человека путем увеличения его энергетического потенциала. Упражнения гармонично соединяются мягкими и ритмичными движениями, переходящими одно в другое, что делает занятия похожими на танец. Практика наполняет тело энергией и «учит» его двигаться по-новому: энергично, но плавно и расслабленно.Программа
В программе:
- Утренние пробежки по пляжу
- Утренние занятия Wake Up Classes
- Вечерние занятия Gyrokinesis
- Стретчинг
- Фруктово-овощной детокс
Стоимость
Стоимость йога программы
15 октября-5 января: 350 евро/1 неделя
Разовое занятие: 35 евро
Размещение (15 октября-5 января):
Janaka Beach House информация ниже в событии
Другие варианты размещения (15 октября - 5 января) можно выбрать на booking.com:
Galawatta Beach Cabanas (654 Matara Road Thalpe, 80615 Unawatuna, Sri Lanka)
Amanda Beach Villas (Dalawella, Unawatuna, 80600 Unawatuna, Sri Lanka)
Дополнительно оплачивается:
авиабилет в/из Шри Ланки. Стоимость а/б Шри-Ланка-Москва на настоящий момент от 14 600 руб туда/обратно www.skyscanner.net.
Контакты
Email: [email protected]
Дополнительная информация
Пожалуйста, связывайтесь по любым вопросам:
Оля Заярова
Skype ID: skyolaz
https://www.facebook.com/events/476487572510205/
Будем бегать по пляжу, заниматься утром и вечером, открывать себя, друг друга и Шри Ланку!