С 5 по 15 июля мы приглашаем Вас в удивительный мир йоги и арт-терапии. Это семейный лагерь, куда можно отправиться как одной, так и детьми или супругом. Располагаться лагерь будет в Новом Афоне, Абхазия, месте еще не тронутом современной цивилизацией, с чистейшим морем и галечными пляжами.
Арт-терапия на сегодняшний момент считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов создания внутреннего равновесия, гармонии и взаимопонимания в семье. Совместное творчество супругов или родителей с детьми создает неповторимую атмосферу доверия и взаимопонимания. К тому же это прекрасный метод развития детей.
Занятия проходят по трем направлениям: телесные, голосовые и психические практики, построенные на основе нейрофизиологии и нейропсихологии; арт-терапевтические техники, включая проективные методики и психодраму; а также творческое развитие при создании живописных работ.
Кто проводит
Наталья Малахова
сертифицированный инструктор Универсальной йоги по 2 уровню, сертификат Yoga Alliance USA 200 часов. Практикует йогу с 2012 г., преподает с 2015 г. в 2016 г. прошла курс випассаны. Имеет высшее психологическое и педагогическое образование : "В повседневной йога практике стараюсь сочетать асаны, виньясы, пранаяму и медитацию, добиваясь комплексной работы как с телом, так с умом и энергией."Анна Бурмистрова
психолог, педагог, арт-терапевт: "Я занимаюсь арт-терапией 4 года, дипломированный специалист - "Психологическое консультирование и арт-терапия". Работаю преимущественно с детьми и родителями, а также работала с женщинами, студентами, детьми с ДЦП, аутизмом и отставанием в развитии. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия. Виды арт-терапии, которые я использую: терапия визуально-пластическими средствами (живопись, лепка, различные материалы, например песок, цветы, другие природные материалы); психодрама для взрослых, психодраматическая сказкотерапия для детей и детско-родительских групп, трансперсональная голосовая терапия. Проходила обучающий курс по практикам саморегуляции, включающие в себя техники из йоги и цигун. Работаю через образ в рамках структурно-антропологического подхода, основанного на знании принципов построения художественной композиции и того как при помощи образа влиять на психику и физиологию человека."Программа
Программа арт-терапии:
День 1, 5.07:
Заезд. Размещение.
Арт-знакомство
Диагностика образа Телесного Я по средствам рисунка, движения и голоса
Вечером игра Крокодил
День 2, 6.07:
Работаем в группе
Рисунок "Мое настроение"
упражнения на разогрев
упражнения в группе для снятия напряжения, установление доверительной атмосферы в группе, снятия эмоциональных зажимов
Рисунок "мое настроение" ( или мое состояние) после проделанных упражнений, смотрим что изменилось
День 3, 7.07:
Знакомство с природой
Рисование на пленэре - работа с цветом
Диагностическая часть с пояснениями
Вечером сказкотерапевтическое занятие для мам (пап) и ребенка в паре - "мой ангел хранитель" на установление доверительных отношений между родителями и детьми, создает волшебную атмосферу чуда, таинства и эмоциональной связи.
День 4, 8.07:
Путешествие по окрестностям - ландшафтная или природная терапия.
Здорово как для пар, так и для семей с детьми. Будет возможность узнать друг друга на более глубоком уровне и себя самого, прикоснуться к забытым чувствам, осознать ценность прожитого и отпустить все что уже ушло.
составляем коллаж из выбранных в путешествии природных материалов, рассказываем свою историю.
День 5, 9.07:
погружение в звук и транс
Трансперсональная голосовая терапия в группе (можно участвовать всем без исключения, абсолютно безопасно)
Техника "Медитативный рисунок"
День 6, 10.07:
Техники саморегуляции, немного теории.
Работаем в парах - изометрические позы.
Днем - выбрать один из природных объектов и нарисовать его. Обсуждение в группе.
День 7, 11.07:
Разминка на суше, разминка в воде.
Рисуем (где-нибудь в теньке, например в лесу).
Упражнение : "Моя мечта"
День 8, 12.07:
Психодрама
Если группа семейная, то психодраматическая сказкотерапия - вместе придумываем сказку и проигрываем ее.
День 9, 13.07:
Находим необычные ракурс для восприятия пространства.
День 10, 14.07 - финальный:
Повторная диагностика образа Я, для отслеживания изменения произошедших за время курса.
15.07 Отъезд.
Расписание дня:
6-00 подъем для взрослых, утренние процедуры
6-30 медитация+пранаяма (для желающих)
7-00 - 8-30 йога
8-30 подъем для детей
9-00 завтрак
10-00 - 12-00 купаемся в море и загораем
13-00 обед
14-00 -17-00 Арт-программа
17-00 - 18-30 купаемся и загораем
19-00 ужин
19-30 - 21-00 вечерние игры на взаимодействие
21-30 отбой
Место проведения
Жить мы будем в гостевом доме в 5 км. от Нового Афона и в 10 минутах ходьбы от моря. Подробнее о доме: http://vashemore.com/ В каждом номере возможно 2-х и 3-х местное размещение. Хозяйка дома 3 раза в день будет кормить нас вкусно и разнообразно. На выбор предоставляются как вегетарианские,так и невегетарианские блюда (с типом питания нужно определиться заранее).Стоимость
Стоимость арт и йога программы + проживание +3-х разовое питание за 10 дней на 1 взрослого составляет 25 300 руб.
Обратите внимание, стоимость для детей до 5 лет без дополнительного места бесплатно, на детей от 5 до 7 лет с дополнительным местом оплачивается только проживание и питание 700 руб. в день (то есть 7000 руб. за 10 дней), на детей от 7 до 18 лет оплачивается только проживание и питание в размере 1000 руб. в день (то есть 10 000 руб. за 10 дней)
Для семей с детьми это прекрасная экономия на обучающей программе.
В стоимость не входит: проезд, трансфер, страховка, кафе и сувениры.