Дорогие друзья! Приглашаю Вас на весенний семейный семинар «Весна в Коломне». Мы проведем выходные в Коломне, одном из древнейших и красивейших городов Подмосковья.
Нас приглашает гостеприимный отель «40-й меридиан Яхт-клуб». Современная инфраструктура, внимательный сервис, уникальное расположение в живописном месте слияния двух рек сделают пребывание в отеле приятным и незабываемым. К услугам гостей уютные номера, ресторан, бассейн, СПА, всесезонные теннисные корты, площадки для барбекю, прогулки на теплоходах, закрытая благоустроенная территория.
В программе семинара йога для взрослых (и детей от 12 лет), йога для детей (от трех лет), а также мастер-класс - Семейная йога для всех членов семьи по методике Rainbow Kids Yoga. А в свободное время всей семьей можно заняться рисованием (если будет тепло-рисовать будем на свежем воздухе).
Программа «Рисуем вместе»
В рамках программы Вы выполняете ряд упражнений, направленных на развитие художественных навыков. Рисуя вместе с ребёнком, незаметно и легко Вы становитесь для него учителем, помощником и другом. Обретая при этом возможность провести вместе время, вы создаёте свой общий семейный мир.
Рисование помогает нам выразить эмоции, чувства, переживания. Вы получаете возможность понимать в процессе рисования свои эмоции и чувства детей, сравнивать, насколько они совпадают. Это, несомненно, поможет Вам наладить контакт с ребёнком в будущем, быть ему опорой и поддержкой.
Что Вы получите на занятиях:
- Овладеете несколькими техниками рисования
- Научитесь понимать эмоции и состояния свои и ребёнка
- Унесёте с собой много красочных работ и впечатлений
В остальное время прогулки и игры на свежем воздухе, баня, бассейн, беседы о йоге, чаепитие. И конечно, в Коломне есть что посмотреть. Мы посетим Фабрику пастилы и Коломенский Кремль.
Кто проводит
Лариса Топоркова
Закончила МГПУ им. Ленина, по профессии и по призванию детский педагог-психолог. Занимаюсь йогой Айенгара с 2007 года, преподаю с 2008. В 2008 встретилась с Викой Занкиной, которая меня вдохновила. Прошла ее обучающий семинар по методике YogaKids и отправилась в увлекательное путешествие с детьми в многообразный мир йоги. В 2013 прошла сертификационный курс Rainbow Kids Yoga по йоге для детей и семейной йоге (http://www.rainbowkidsyoga.net/). Обучалась и продолжаю учиться у лучших преподавателей йоги разных направлений. Преподаю в центах йоги и развивающих детских центрах. Моя страничка на фейсбук: https://www.facebook.com/lariska.t Мне повезло, что два моих любимых дела в жизни - йога и дети - стали моей работой. Это и работой назвать сложно, ведь мы на занятиях играем в йогу. Я хотела бы, чтобы мои ученики точно также полюбили йогу, как я, чтобы они не занимались йогой, а жили с ней, и чтобы этот процесс продолжался не только в детстве, но и всю жизнь, и в сущности, он не должен к чему-то приводить. Йога дает нам инструменты, помогающие жить в гармонии с собой и окружающими. Если дети научатся пользоваться этими инструментами и применять их в жизни, мир станет более светлым и добрым.Татьяна Лапонкина
Лапонкина Татьяна. Художник и преподаватель. Работает с детьми в Культурном Центре ЗИЛ и Творческих студиях ГЦСИ. Окончила МГХПА им. Строганова, член Московского Союза Художников секции «Книжная графика». Работает в техниках темпера, пастель, офорт, граттаж.Программа
30 апреля, четверг
- 14:00 Заезд
- 18:30-20-00 Ужин
- 20:30-22:00 Вечерняя практика йоги для взрослых и детей от 12 лет
01 мая, пятница
- 7:00-8:30 Утренняя практика йоги для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Утренняя Йога для детей
- 9:00-10:30 Завтрак
- 11:00-12:30 Рисунок
- 13:00-15:00 Обед
- 16:00-17:30 Свободное время
- 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
- 19:00-20:00 Ужин
- 20-30-22:00 Вечерний чай, игры, беседы о йоге, игры
02 мая, суббота
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Утренняя йога для детей
- 9:00-10:30 Завтрак
- 11:00-15:00 Экскурсия в Коломну
- 15:00-16:00 Обед
- 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
- 19:30-20:30 Ужин
- 20:30- 22:00 Рисунок
03 мая, воскресенье
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Утренняя йога для детей
- 9:00-11:00 Завтрак
- 11:00-13:00 Рисунок
- 13:00-15:00 Обед
- 15:30-17:30 Семейная Йога (для всех участников семинара)
- 17:30-19:00 Вечерняя практика йоги для взрослых
- 18:30-20:00 Ужин
- 20-30-22:00 Вечерний чай, игры.
04 мая, понедельник
- 7:00-8:30 Утренняя йога для взрослых и детей от 12 лет
- 8:30-9:15 Утренняя йога для детей
- 9:00-11:00 Завтрак
- 11:00-12:30 Рисунок
- 13:00-15:00 Обед
- Отъезд до 20:00
Место проведения
Информацию о месте проведения можно посмотреть здесь: http://www.40meridian.ru/yacht-club/hotel/Стоимость
Стоимость проживания:
- Взрослый пакет от 9 920 до 14 400 руб (в зависимости от номера)
- Дети без отдельного спального места 3 200 руб
- Дети на дополнительном месте 6 400 руб
В стоимость включено проживание, вегетарианское питание. Бесплатно посещение оздоровительного комплекса (бассейн с гидромассажной ванной, финская сауна, римская парная).
Стоимость занятий:
- Йога для взрослых 6 300 руб (9 занятий)
- Йога для детей от 4 до 14 лет 2 000 руб (6 занятий)
- Рисунок для взрослых 4 000 руб
- Рисунок для детей от 4 до 14 лет 1 000 руб (при участии взрослого члена семьи)
Скидка на занятия многодетным семьям, а также семьям с особыми детками.
Экскурсии оплачиваются дополнительно (стоимость экскурсии зависит от количества участников).
Дополнительная информация
Уровень практики: любой
Взять с собой: Коврик, ремень, 2 кирпича, хорошее настроение.
Для желающих может быть организован трансфер.