Илья Журавлев проведёт семинар по хатха и раджа-йоге в Воронеже (новая, улучшенная двухдневная программа)!
Кто проводит
Илья Журавлев (Москва)
Преподает йогу 14 лет. Обучался в Индии у таких мастеров, как Бал Мукунд Сингх, К.Паттабхи Джойс, Б.Н.С. Айенгар, Гопала Кришна, Мадаван Мунусами, Свами Шивасварупананда Сарасвати. Прошел тренинги ведущих западных учителей - Дэвида Свенсона, Шандора Ремете, Саймона-Борг Оливера. Один из основателей московского центра ЙОГА108, международного фестиваля "Йога-радуга". Главный редактор онлайн-журнала Wild Yogi. С 2005 года практикует крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Сертифицированный гипнотерапевт (курс “Эриксоновская терапия и гипноз” под рук. профессора М.Р. Гинзбурга, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Москва). Прошел курс обучения Past Life Regression Therapy у Рифы Ходжсон (Канада), ученицы Майкла Ньютона. Полная биография: http://www.mahadev108.com/bio-rus/Программа
День 1.
Занятие 1. Yoga108 Shiva-Shakti Power. 11:00 — 13:30
Полноценная тренировочная последовательность хатха йоги: вьяямы, сурья-намаскары, асаны, виньясы, караны.
Занятие 2. 15:30 — 18:00. Циклическая медитация
Путешествие внутрь. Асаны в состоянии транса, сброс скрытых напряжений из тела и сознания. Омкар-дхьяна — «растворение» в звуке мантры Ом. Брамари и 4-х ступенчатый тратак (созерцание пламени свечи), активизация межбровного центра.
День 2.
Занятие 3. 11:00 — 13:30.
Нетривиальные намаскары (динамические комплексы): Гокарна, Хануман, Притхви намаскар. Последовательность классических пранаям и медитативных практик.
Занятие 4. 16:30 — 19:00. Йога-Нидра
Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (метод регрессионной терапии) — теория и практика.
Внимание! Для успешного прохождения регрессии ОЧЕНЬ ВАЖЕН опыт обычной классической йога-нидры в записи И.Журавлева. Скачайте запись с его сайта и сделайте практику самостоятельно как минимум 2-3 раза. http://www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/
Стоимость
- с 1 июля до 31 августа — 4000 руб
- с 1 сентября до 2 октября — 4500 руб.
- На месте — 5000 руб.
Один день
- с 1 июля до 31 августа — 2500 руб
- с 1 сентября до 2 октября — 2800 руб
- На месте — 3000 руб.