Как освободиться от мышечных блоков и зажимов — тема первого семинара из программы «Психосоматика в йоге», организованной совместно с психотерапевтом Марком Сандомирским на базе Московского Университета Йоги.
Кто проводит
Марк Сандомирский
Кандидат медицинских наук, психотерапевт Европейского реестра, руководитель учебного курса "Психосоматика". Подробнее на сайте Университета: http://www.niketan108.com/sandomirskiy.htmlПрограмма
Семинар ознакомительный, будет интересен и опытным практикам и преподавателям и тем, кто занимается совсем недавно. Первые смогут получить представление об актуальных компетенциях в области психосоматики, вторые — продвинуться в практике.
Что будем изучать? Собственное тело, ощущения и эмоциональное состояние в тех или иных асанах. В результате диагностируем свои телесные паттерны и их психоэмоциональные причины. Затем освоим комплекс телесных и дыхательных техник: это поможет снять или ослабить мышечные зажимы, высвободить «законсервированные» в них негативные эмоции, зарядиться энергией.
Вот так фокусно, с помощью йоги, медицины и психологии будем освобождаться от мышечных блоков и зажимов, ограничивающих нашу практику. Будущее — за интеграцией науки и древних практик, и оно уже здесь.
Место проведения
Творческое пространство SoulFul LoftСтоимость
Стоимость: 2000 руб. (2500 руб. в день семинара).
На сайте Университета есть возможность оплатить семинар банковской картой:
http://www.niketan108.com/news/509-vvodnyy-seminar-po-psihosomatike-v-yoge-kak-osvoboditsya-ot-telesnyh-zazhimov-i-blokov.html
Также можно внести наличные в залах Университета на Достоевской yogads.ru или в Ясенево yogayasenevo.ru