«Как освободиться от мышечных блоков и зажимов», семинар

23 июня 2016

Как освободиться от мышечных блоков и зажимов — тема первого семинара из программы «Психосоматика в йоге», организованной совместно с психотерапевтом Марком Сандомирским на базе Московского Университета Йоги.

Кто проводит

Марк Сандомирский

Кандидат медицинских наук, психотерапевт Европейского реестра, руководитель учебного курса "Психосоматика". Подробнее на сайте Университета: http://www.niketan108.com/sandomirskiy.html

Программа

Семинар ознакомительный, будет интересен и опытным практикам и преподавателям и тем, кто занимается совсем недавно. Первые смогут получить представление об актуальных компетенциях в области психосоматики, вторые — продвинуться в практике. ​

Что будем изучать? Собственное тело, ощущения и эмоциональное состояние в тех или иных асанах. В результате диагностируем свои телесные паттерны и их психоэмоциональные причины. Затем освоим комплекс телесных и дыхательных техник: это поможет снять или ослабить мышечные зажимы, высвободить «законсервированные» в них негативные эмоции, зарядиться энергией.

Вот так фокусно, с помощью йоги, медицины и психологии будем освобождаться от мышечных блоков и зажимов, ограничивающих нашу практику. Будущее — за интеграцией науки и древних практик, и оно уже здесь.

Место проведения

Творческое пространство SoulFul Loft

Стоимость

Стоимость: 2000 руб. (2500 руб. в день семинара).  

На сайте Университета есть возможность оплатить семинар банковской картой:

http://www.niketan108.com/news/509-vvodnyy-seminar-po-psihosomatike-v-yoge-kak-osvoboditsya-ot-telesnyh-zazhimov-i-blokov.html

Также можно внести наличные в залах Университета на Достоевской yogads.ru  или в Ясенево  yogayasenevo.ru

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 387-30-22

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога