В программе:
- Основные принципы методики Pilates. Характеристика используемого оборудования-гамака AirSwingTM.
- Физиологические основы программы PilateSwing. Обзор упражнений для начинающих.
- Цель упражнений, степень воздействия. Методика обучения упражнениям. Модификации упражнений в соответствии с задачами клиентов.
- Специфика проведения групповых занятий с гамаком. Структура урока, особенности и задачи компонентов урока. Обоснование выбора упражнений в соответствии с целями и задачами урока.
Кто проводит
Виктория Аржакова (Москва)
Эксперт и преподаватель методического центра "Левитация". Высшее спортивно-педагогическое образование. Универсальный инструктор групповых программ. Персональный тренер. Специалист по оздоровительным методикам (izoton, pilates, биомеханическая гимнастика, телесно-ориентированная терапия). МС по художественной гимнастике. В фитнес-индустрии более 20-ти лет.Стоимость
Суперцена до 30 июня 2016 — 8000 руб.
Внимание: вы можете внести только предоплату 50% от стоимости, чтобы зафиксировать данную цену!
Оплата с 01–22.07 — 8800 руб.
При оплате непосредственно на семинаре — 9400 руб.
Вы также можете внести предоплату 50% от стоимости, чтобы зафиксировать свою цену, а остаток непосредственно на семинаре. Предоплата не подлежит возврату.
Возможен договор рассрочки на 2 мес.
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога