Семинар по хатха-йоге

16–30 марта 2012

Погружение в практику на родине йоги. А также расслабленный отдых на берегу океана, экскурсии и поездки по местным достопримечательностям и красивым местам, вкусная и здоровая пища, приятная компания единомышленников. Семинар будет полезен как совсем начинающим, так и опытным практикам.

Кто проводит

Программа

Утро:  шаткармы, пранаямы, разминочные комплексы на основе сукшма-вьямы.

Вечер:  практика асан.

Плюс:

• Регулярные чтения священных текстов
• Йога-нидра
• Тратака
• Элементы парной йоги

Место проведения

Ретритный центр «Джотишивам Кудли» расположен в Гокарне, штат Карнатака, на берегу Арабского моря. На территории находятся вегетарианский ресторан, два массажных кабинета, дом чая и мате.

Стоимость

• Стоимость семинара: 10 т.р.
• Проживание: 24$/сутки – одноместное, 12$/сутки – двухместное
  + 50$ по приезду на адм. расходы.
• Питание: 10$/сутки завтрак-обед-ужин.
• Трансфер из аэропорта и обратно: 50$
• Цены на чартерные рейсы Москва-Гоа-Москва ~ 26000 т.р.
• Виза: 90-100$

Контакты

Дополнительная информация

Возможны экскурсии на

•  Водопад Jog Falls, который находится в 3 часах езды от Гокарны и является самым большим водопадом в Индии высотой 253 метров;
• Водопад Яна, неподалёку расположен знаменитый на всю округу храм Шивы, окруженный фантастическими скалами и джунглями;
• Мурудешвар: самая большая в мире статуя Шивы 37.5 метров и прилегающий храмовый комплекс привлекает туристов и поломников а живописный пляж где можно покататься на лодке, а остров с коралловым рифом и станцией дайвинга.
• Древний город Хампи, экскурсия занимает 3 дня: Храм Ханумана, Кобра темпл, Вирупакша Темпл, места археологических
  раскопок, сплав по реке в корзинах, поездка на озеро и купание, посещение банановых плантаций и заброшенных храмов.