Семинар по Инь Йоге включает в себя 15-ти часовую программу интенсивного обучения: «Инь-йога: теория и практика»
Теоретическая часть:
- введение в Инь Йогу
- определение Инь- и Янь-характеристик
- соотношение Инь Йоги и Хатха Йоги
- основы Инь йоги: определение и характеристики Инь Йоги
- почему нужно заниматься Инь Йогой?
- полезное воздействие Инь-практики на здоровье
- теория меридиан
Практическая часть:
- последовательность асан: основные позы Инь йоги, контр-позы, янь-позы
Кто проводит
Наталья Ким (Нона)
сертифицированный преподаватель по Инь йоге: http://www.yinyoga.com/yin_teacher_directory.php#Russia Является автором книги «Инь Йога: Путь в безмятежность».Программа
.Расписание семинара
1-й день (16.02 пн.)
14.00 – 17.00 Общий сбор. Теоретическая часть.
Практическая часть.
2-й день (17.02 вт.)
14.00 – 17.00 Теория/Практика.
3-й день (18.02 ср.)
14.00 – 17.00 Теория/Практика.
4-й день (19.02 чт.)
14.00 – 17.00 Теория/Практика.
5-й день (20.02 пт.)
10.30 – 13.30 Практика/Экзамен.
Стоимость
Стоимость семинара: 9 000 руб.
* В стоимость семинара включено: практическое пособие по Инь Йоге + распечатка теоретического материала.
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога