Семинар «Путешествие йога»

03–14 ноября 2010

Семинар рассчитан на практикующих любого уровня.

Кто проводит

Программа

Утреннее выполнение очистительных практик

• Занятия хатха-йогой
• Пранаямы (дыхательные техники)
• Освоение бандх — «энергетические замки»
• Познавательные лекции
• Практики визуализации и медитации
• Знакомство с Патанджали йогой (Раджа йогой)
• Постороение вашей личной практики
• Интересные путешествия: заброшенный ашрам Махариши Махеш Йогина, Ганга пуджа(богослужение) на закате,водопады,прогулка к Храму Синегорлого Шивы,знакомство с культурой и обычаями местности, а также практики у священной Ганги.
• Рафтинг по Ганге (по вашему желанию)

Темы лекций:

• Хатха йога
• Крийя — очищение тела
• Определение доши тела (конституции тела)
• Аюрведическое питание

Место проведения

Ришикеш (Rishikesh) — мировая столица йоги, один из знаменитых сакральных городов Индии, расположенный в предгорьях Гималаев на берегах священной Ганги. Ришикеш издавна является местом стечения множества йогов, странников и паломников, идущих сюда со всех уголков Индии поклониться великой Матери Ганге и омыться в ее чистых и прозрачных водах.

Стоимость

36000 руб. — тур (включает: перелет Москва - Дели - Москва; оформление визы; медицинская страховка; трансфер Дели - Ришикеш - Дели; йога программу; обед по приезду в Ришикеш)
Оплачивается отдельно: Проживание, питание.
Уютный гест хаус либо Ашрам на берегу Ганги на выбор:
от 230 руб — примерная стоимость за сутки
от 180 руб — примерная стоимость питания за 1 день

Контакты