«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинар

02 марта 2012

Цикл семинаров "Трилогия беременности" раскрывает все тонкости работы с телом и мироощущением женщины в прекрасный период ожидания малыша!

Цикл семинаров состоит из нескольких встреч, каждая из которых посвящена определенному аспекту физической и психо-эмоциональной практики, помогающей будущей маме с легкостью и радостью переживать каждое мгновение беременности!

Следующая встреча из цикла семинаров "Трилогия беременности" будет посвящена детальной проработке комплекса мышц и связок тазобедренного сочленения.

Кто проводит

«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинарМария Шишкина
Автор и ведущая курса, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной и детской йоги, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца, персональный тренер со стажем преподавания более 7 лет. Организатор и ведущая йога-семинаров и йога-туров в России и зарубежом с 2008г. В настоящий момент проходит обучение на тичерз-курсе по йогатерапии. Будущая мама на 5 месяце беременности.

Программа

  •  Мы подробно разберем анатомические возможности движения внутри тазобедренных суставов, мышечные блоки и принципы работы с ними, рассмотрим упражнения, направленные на увеличение гибкости и подвижности паховых связок.
  •  Поговорим о том, почему беременность - идеальный период для увеличения собственной гибкости и пластичности, и как природный механизм подготовки к деторождению помогает перейти на качественно новый уровень физических возможностей.
  •  Исследуем древнейшие техники йоги, направленные на глубинную проработку интимных мышц и мышц малого таза, позволяющие осознано контролировать ощущения и готовить организм к естественным легким родам.

Семинар пройдет с 14.00 до 17.00.

Семинар ориентирован на беременных женщин любого уровня подготовленности и срока беременности. Однако учтите, что заключение врача о Вашем самочувствии и возможности физической активности является обязательным!

Место проведения

 Место проведения уточняется.

Стоимость

 1500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 227-35-38
Email: yogi.maria@gmail.com

Дополнительная информация

 Внимание! Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!

Для участия в семинаре Вам потребуется удобная одежда, вода, блокнот/диктофон для записей и хорошее настроение!


Ближайшие семинары

Медитация в условиях мегаполиса
Россия, г. Подмосковье, УМЦ Голицыно.
28 февраля–01 марта

«Пранаяма в классической йоге», курс
россия, г. Нижний Новгород, ул.Алексеевская,41.
28 февраля–24 мая

«Йога лица», мастер-класс
Россия, г. Москва, Милютинский пер. 15.
28 февраля

Другие семинары в этом городе (Москва)

«Внутреннее солнце», интенсив
28 февраля

Trance Mantra Meditation and Divine Dance
28 февраля

«Йога лица», мастер-класс
28 февраля

Не забудьте взять с собой

Брюки женские свободные

Брюки женские свободные

Интересные брюки для женщин, очень свободного кроя. Создают ощущение комфорта и расслабления. В таких брюках удобно делать и активную практику, с перевернутые асаны, и садиться в Позу лотоса: ничто не стесняет движения!

Таблица размеров:

42 — S
44 — M
46 — L

1199 рублей

Журнал «НОЙ — Новое О Йоге» (№9, зима 2012-2013 г.)

Журнал «НОЙ — Новое О Йоге» (№9, зима 2012-2013 г.)

Новый номер журнала «НОЙ», № 9, зима 2012-2013, явился в мир еще до наступления 2013 года.

200 рублей

Комбинезон средней длины

Комбинезон средней длины

Модель с удлиненными штанами, подходят для ежедневной практики любой интенсивности и любых направлений занятий.

7499 рублей

ВХод

Забыли пароль?