«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинар

02 марта 2012

Цикл семинаров "Трилогия беременности" раскрывает все тонкости работы с телом и мироощущением женщины в прекрасный период ожидания малыша!

Цикл семинаров состоит из нескольких встреч, каждая из которых посвящена определенному аспекту физической и психо-эмоциональной практики, помогающей будущей маме с легкостью и радостью переживать каждое мгновение беременности!

Следующая встреча из цикла семинаров "Трилогия беременности" будет посвящена детальной проработке комплекса мышц и связок тазобедренного сочленения.

Кто проводит

«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинарМария Шишкина
Автор и ведущая курса, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной и детской йоги, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца, персональный тренер со стажем преподавания более 7 лет. Организатор и ведущая йога-семинаров и йога-туров в России и зарубежом с 2008г. В настоящий момент проходит обучение на тичерз-курсе по йогатерапии. Будущая мама на 5 месяце беременности.

Программа

  •  Мы подробно разберем анатомические возможности движения внутри тазобедренных суставов, мышечные блоки и принципы работы с ними, рассмотрим упражнения, направленные на увеличение гибкости и подвижности паховых связок.
  •  Поговорим о том, почему беременность - идеальный период для увеличения собственной гибкости и пластичности, и как природный механизм подготовки к деторождению помогает перейти на качественно новый уровень физических возможностей.
  •  Исследуем древнейшие техники йоги, направленные на глубинную проработку интимных мышц и мышц малого таза, позволяющие осознано контролировать ощущения и готовить организм к естественным легким родам.

Семинар пройдет с 14.00 до 17.00.

Семинар ориентирован на беременных женщин любого уровня подготовленности и срока беременности. Однако учтите, что заключение врача о Вашем самочувствии и возможности физической активности является обязательным!

Место проведения

 Место проведения уточняется.

Стоимость

 1500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 227-35-38
Email: yogi.maria@gmail.com

Дополнительная информация

 Внимание! Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!

Для участия в семинаре Вам потребуется удобная одежда, вода, блокнот/диктофон для записей и хорошее настроение!


Ближайшие семинары

«Оздоровление позвоночника и суставов», программа
Россия, г. Евпатория - с. Уютное, П/о Крым, Евпатория, ПГТ Уютное, СК «Прибой», ул. Садовая 65.
01–10 июля

«Горная академия йоги 2016» Йога-тур
Северо-Западный Кавказ, Краснодарский край, респ. Адыгея, Лагонакское нагорье, Азишский хребет, жить мы будем в шатровом лагерь «Горный».
01–08 июля

«Бархатный сезон», йога фестиваль
РФ, г. Петушки, йога Ашрам "Самадхи", дер.жары ДНТ богатый лес, Петушки,Владимирская обл.
01 июля–31 августа

Не забудьте взять с собой

Чехол для коврика «Карнатака»

Чехол для коврика «Карнатака»

Для начинающих

Длина чехла: 70 или 90 см. (подходит для ковриков шириной 60-66 см. или 80-86см.)
Диаметр чехла: 19 см.

399 рублей

Коврик для йоги «Аштанга Колор»

Коврик для йоги «Аштанга Колор»

Идеальный мат для самых суровых и силовых практик: липкий, износотойкий и толстый. Прекрасно амортизирует и держит тело в самых сложных асанах.

Изготовлен из ПВХ.
Размерный ряд: 185 х 66 см и 215 х 66 см
Толщина: 5,5 мм
Вес: 185 см - 3,2 кг., 215 см. - 3,7 кг.

6349 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

2999 рублей

ВХод

Забыли пароль?