«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинар

02 марта 2012

Цикл семинаров "Трилогия беременности" раскрывает все тонкости работы с телом и мироощущением женщины в прекрасный период ожидания малыша!

Цикл семинаров состоит из нескольких встреч, каждая из которых посвящена определенному аспекту физической и психо-эмоциональной практики, помогающей будущей маме с легкостью и радостью переживать каждое мгновение беременности!

Следующая встреча из цикла семинаров "Трилогия беременности" будет посвящена детальной проработке комплекса мышц и связок тазобедренного сочленения.

Кто проводит

«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинарМария Шишкина
Автор и ведущая курса, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной и детской йоги, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца, персональный тренер со стажем преподавания более 7 лет. Организатор и ведущая йога-семинаров и йога-туров в России и зарубежом с 2008г. В настоящий момент проходит обучение на тичерз-курсе по йогатерапии. Будущая мама на 5 месяце беременности.

Программа

  •  Мы подробно разберем анатомические возможности движения внутри тазобедренных суставов, мышечные блоки и принципы работы с ними, рассмотрим упражнения, направленные на увеличение гибкости и подвижности паховых связок.
  •  Поговорим о том, почему беременность - идеальный период для увеличения собственной гибкости и пластичности, и как природный механизм подготовки к деторождению помогает перейти на качественно новый уровень физических возможностей.
  •  Исследуем древнейшие техники йоги, направленные на глубинную проработку интимных мышц и мышц малого таза, позволяющие осознано контролировать ощущения и готовить организм к естественным легким родам.

Семинар пройдет с 14.00 до 17.00.

Семинар ориентирован на беременных женщин любого уровня подготовленности и срока беременности. Однако учтите, что заключение врача о Вашем самочувствии и возможности физической активности является обязательным!

Место проведения

 Место проведения уточняется.

Стоимость

 1500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 227-35-38
Email: yogi.maria@gmail.com

Дополнительная информация

 Внимание! Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!

Для участия в семинаре Вам потребуется удобная одежда, вода, блокнот/диктофон для записей и хорошее настроение!


Ближайшие семинары

«Настройка на Радость», динамическая медитация
22 октября

«Универсальная йога с Максимом Цугуем», практическое занятие
Россия, г. Москва, г. Москва, м. Ясенево, ул. Тарусская, 18/1.
22 октября

«Шакти Шива и Йога», семинар
Россия, г. Москва,
23–27 октября

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Кайлаш»

Коврик для йоги «Кайлаш»

Надежность в тонком исполнении

Вес 1.1 кг, длина 183 и 200 см, ширина 60 см, толщина — 3 мм.

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

1499 рублей

Сумка «Бара мини»

Сумка «Бара мини»

Неоспоримые преимущества этой сумки

  • Яркие красивые рисунки и орнаменты.
  • Прочная непромокаемая ткань. Небольшие загрязнения легко удаляются влажной тряпочкой.
  • Функциональность сумки, много карманов (4 штуки).
  • Жесткое дно.

    Размеры сумки:
    Длина 68см.
    Ширина 17см.
    Высота 20см.
    Об'ем 27 литров.
    Выдерживаемый вес 15кг.

    799 рублей

Чаванпраш «Дабур»

Чаванпраш «Дабур»

Эликсир по рецепту аюрведических мудрецов Чаванпраш Dabur дарит долголетие, бодрость и неиссякаемую работоспособность. А разнообразие приятных вкусов только добавит ему прелести.

Форма выпуска: джемообразная паста.

Срок годности: до 04.2015

450 рублей

ВХод

Забыли пароль?