«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинар

02 марта 2012

Цикл семинаров "Трилогия беременности" раскрывает все тонкости работы с телом и мироощущением женщины в прекрасный период ожидания малыша!

Цикл семинаров состоит из нескольких встреч, каждая из которых посвящена определенному аспекту физической и психо-эмоциональной практики, помогающей будущей маме с легкостью и радостью переживать каждое мгновение беременности!

Следующая встреча из цикла семинаров "Трилогия беременности" будет посвящена детальной проработке комплекса мышц и связок тазобедренного сочленения.

Кто проводит

«Трилогия беременности. Работа с комплексом мышц и связок тазобедренного сочленения» семинарМария Шишкина
Автор и ведущая курса, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной и детской йоги, преподаватель Лиги профессионалов восточного танца, персональный тренер со стажем преподавания более 7 лет. Организатор и ведущая йога-семинаров и йога-туров в России и зарубежом с 2008г. В настоящий момент проходит обучение на тичерз-курсе по йогатерапии. Будущая мама на 5 месяце беременности.

Программа

  •  Мы подробно разберем анатомические возможности движения внутри тазобедренных суставов, мышечные блоки и принципы работы с ними, рассмотрим упражнения, направленные на увеличение гибкости и подвижности паховых связок.
  •  Поговорим о том, почему беременность - идеальный период для увеличения собственной гибкости и пластичности, и как природный механизм подготовки к деторождению помогает перейти на качественно новый уровень физических возможностей.
  •  Исследуем древнейшие техники йоги, направленные на глубинную проработку интимных мышц и мышц малого таза, позволяющие осознано контролировать ощущения и готовить организм к естественным легким родам.

Семинар пройдет с 14.00 до 17.00.

Семинар ориентирован на беременных женщин любого уровня подготовленности и срока беременности. Однако учтите, что заключение врача о Вашем самочувствии и возможности физической активности является обязательным!

Место проведения

 Место проведения уточняется.

Стоимость

 1500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 227-35-38
Email: yogi.maria@gmail.com

Дополнительная информация

 Внимание! Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!

Для участия в семинаре Вам потребуется удобная одежда, вода, блокнот/диктофон для записей и хорошее настроение!


Ближайшие семинары

Йога-тур на Алтай
Россия, г. Алтай,
30 мая–05 июня

«Кундалини йога», курс инструкторов
Россия, г. Москва,
30 мая–13 июня

«Женская йога», курс инструкторов
Россия, г. Москва,
31 мая–15 июня

Не забудьте взять с собой

Трипхала  Шришри

Трипхала Шришри

Аюрведический препарат, состоящий из трех плодов: амалаки (амла), бибхитаки и харитаки

В буквальном переводе с санскрита Трипхала означает «три плода». Их особенность состоит в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, за что и названы «царями лекарственных растений».

60 табл. пр-во Индия

Дата изготовления: 08/2014

Срок годности: 07/2017

460 рублей

Ремень для йоги «Бодхи»

Ремень для йоги «Бодхи»

Гибкость тела ведёт к гибкости ума

Материал: окрашенный 100% хлопок

Размер ремня: 2,5м. х 38мм.

1349 рублей

Блок для йоги деревянный «Адимурти»

Блок для йоги деревянный «Адимурти»

Популярный деревянный йога-пропс. Применяется как дополнительная опора во многих асанах йоги.

Размеры (ВхДхШ): 230х115х80мм

Вес: 1050 г.

340 рублей

ВХод

Забыли пароль?