«Аюрведическое применение раджа-йоги», — интенсивный семинар с полным погружением в практику. Углубленное изучение йогических практик в контексте аюрведического знания.
Программа
Пятница, 3 октября
- 20:00 Встреча участников семинара в йога-холле и рассленение по комнатам.
- 20:30 знакомство. легкий ужин и чай.
- 21:30 йога-нидра
Суббота 4 октября:
- 07:00 подъем и шаткармы.
- 08:00-10:00 утренняя практика
- 10:30 Завтрак
- 12:00 Баня
- 15:00 Обед
- 17:30-20:00 вечерняя практика
- 20:30 ужин
- 22:00 йога-нидра, основы медитации
Воскресенье 5 октября:
- 07:00 подъем и шаткармы.
- 08:00-10:00 утренняя практика
- 10:30 Завтрак
- 12:00 Свободное время
- 13:00 прогулка до озера. Практика активных пранаям
- 15:00-17:30 вечерняя практика
- 18:00 ужин
- 19:30 отъезд
Место проведения
На машине: по трассе СПб-Выборг (Скандинавия) до поворота на пос. Стрельцово (113-114 км). Проехать поселок Стрельцово, затем проехать пос. Грибное, через 1 км за поселком Грибное -поворот направо на проселочную дорогу, (белый столб с красными полосками), ехать 4 км по указателям до баннера Холл "Глубокое", звонить по тел. 952-00-30 На электричке: от Финляндского вокзала до станции Лейпясуо, далее 17 км на такси до Йога-холла. Лучше ехать до станции Кирилловское, т.к. там есть адекватный таксист Виктор, его телефон: +79217570323 Трансфер из СПб до Йога-холла: Автобус (20 чел.) +79117553435 Александр Микроавтобус (8-10 чел.) +79045520564 ПетрСтоимость
После 15 сентября стоимость 6000 руб.
Скидка 10% для членов ОО Петербургская школа йоги
Возможен заезд до 12:00 в субботу — скидка 500 руб. (только при наличии мест!)
В стоимость входит: питание, проживание, йога.
Не входит: проезд и баня.
Стоимость посещения бани 300 руб.
Для регистрации и оплаты семинара звоните:
8(921)-945-97-67 Ирина
Вопросы по йоге +7 (921) 744-75-28 Константин Харьковский
Дополнительная информация
Место:
Йога-холл «Глубокое» расположился в окружении соснового бора, на берегу озера Глубокое, на месте старинного шведского. Живописная природа, целебный воздух, пение птиц, потрясающая энергетика — все способствует погружению в атмосферу практик и медитаций.
Общая площадь центра — 350м2.
4 комнаты (размещение 4 чел.)
1 комната(размещение 6 чел.)
1 комната с двухспальной кроватью
2 с/у, 2 душевых.
Постельное белье.
Оборудованная кухня-столовая.
Зал для занятий 130м2.
На территории можно пользоваться русской баней.