Цель семинара:
Знакомство с древними писаниями о мантрах. Их влиянии на тело, ум и речь. Основные техники йоги джапа. Практика Хатха Йога
Лекция-беседа «Звук и его влияние на сознание. Мантры эффективный способ саморазвития»
Практика мантры Ом
Кто проводит
Бедункова Ольга
Свои занятия стараюсь строить в соответствии с такой концепцией, чтобы у практикующих была возможность обратить внимание на все тело за время практики и осознать. Считаю, что стремясь к идеалу человек, становится на путь самосовершенствования и растет с каждым своим осознанием.Программа
15.00-17.00 Практика Хатха Йога
17.15-18.45 лекция -беседа «Звук и его влияние на сознание. Мантры эффективный способ саморазвития»
19.00 −20.00 Практика мантры Ом
Семинар подходит для любого уровня подготовки.
Место проведения
ЦТ "Ровесник"Стоимость
800 руб
500 руб. для участников онлайн трансляций
Дополнительная информация
С собой иметь ручку и тетрадку
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога