«Йога нидра — магия поющих чаш», семминар

06 марта 2016

Приглашаем вас в увлекательное путешествие в волшебный мир живых звуков тибетских поющих чаш, колокольчиков и глубокой психофизической релаксации!

Вы окунетесь в океан расслабления под звуки поющих чаш с помощью Йога Нидры — особой медитативной йоговской практики, которая позволит вам сформировать ваше позитивное твердое намерение — «санкальпу».

Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом Йога Нидры Вас ждет небольшая разминка, состоящая из асан и дыхательных техник Хатха-йоги.

Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук и звуковой массаж по праву занимают одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях — ведах. Созерцая звуки колокольчиков, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя. Растворение в этих звуках устраняет колебания ума и дарит ощущение подлинной внутренней свободы.

Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!

Кто проводит

Сергей Сергиевский

Сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по звукотерапии, тайскому массажу и лечебной физкультуре.

Программа

На нашем семинаре вы узнаете:

  • Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии
  • Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств
  • Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами, повышенной усталостью
  • Как научиться высыпаться даже если не хватает времени на сон

Программа семинара:

  • Вводная часть
  • Сеанс медитации с тибетскими поющими чашами
  • Теоретическая часть
  • История возникновения тибетских поющих чаш
  • Физиология воздействия звука на организм человека
  • Бинауральные ритмы и волновая активность головного мозга
  • Влияние тибетских поющих чаш на нервную систему и иммунитет
  • Физиологические аспекты практики йога нидры
  • Применение йога нидры в терапевтических целях
  • Формирование твердого намерения, отказ от вредных привычек
  • Глубинная трансформация личности и состояние не-ума

Практическая часть

  • Презентация виброакустического массажа поющими чашами
  • Разминочный комплекс упражнений хатха-йоги
  • Сеанс йога нидры с тибетскими поющими чашами

Стоимость

800 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 133-72-35, +7 (903) 011-44-59

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога