Сертификационный курс по йоге

10–21 сентября 2010

Обучение расчитано на 96 часов, обучение индивидуально или небольшой группой до 10 человек.
По окончанию курса, после тестовых занятий, выдается удостоверение о дополнительном образовании государственного образца по специализации: Здоровье сберегающие технологии на базе практической йоги.

Программа

• Основы йоги (проработка по йога сутрам Патанджали)
• Асаны (разбор более 40 асан)
• Пранаяма (продвинутое изучение основных пранаям)
• Основы медитации (погружение в разные практики медитаций)
• Основы правильного питания (теория + практическое обучение)
• Крий
• Философия йоги
• Теория работы с группой
• Теория построения занятий
• Техника безопасности проведения занятий
• Практика

Погружение в разные направления йоги:

• Классическая хат-ха йога
• Парная йога
• Кундалини йога
• Крийя йога
• Раджа Будха йога
• Аштанга-виньяса йога
• Йога 23

Контакты