Полное погружение в практику йоги. Программа семинара – 7 полных дней погружения в практику йоги (по два трехчасовых занятия каждый день, лекции). Для желающих поездка на 4 дня в Тируваннамалай (храмовый комплекс + посещение горы Аруначала), в свободное время возможна организация коротких поездок по местным достопримечательностям и заповедным местам.
Теоретическая и практическая части семинара позволят всесторонне взглянуть на практику йоги для практикующих любого уровня, понять внутренний и внешний смысл выполняемых упражнений и возможность их применения в повседневной жизни, увязать различные техники йоги в единую отстроенную систему.
Обучение поэтапному, осознанному управлению физическим, эмоциональным и ментальным телом. Возвращение себя к состоянию внутренней радости, мудрости и чистоты.
Кто проводит
Сергей Сидорцов
Сергей Сидорцов (Субхам Дас) - один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской технологической линией Хатха йоги и Интегрального тренинга. Изучает и практикует йогу более 20 лет, с 2002 года состоит в традиции Великого индийского мастера йоги Шри Деврахая Бабаджи. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности.Программа
Вылет из Москвы (или других городов) 29.11 (суббота), вечерним чартерным рейсом в Гоа (аэропорт Даболим).
Утром по прилету 30.11 (воскресенье) из аэропорта Даболим трансфер к месту проведения семинара. Размещение, отдых, завтрак.
Программа семинара — 7 полных дней погружения в практику йоги (по два трехчасовых занятия каждый день, лекции). Для желающих поездка на 4 дня в Тируваннамалай (храмовый комплекс + посещение горы Аруначала), в свободное время возможна организация коротких поездок по местным достопримечательностям и заповедным местам.
Приблизительная программа семинара
30.11 — заезд
1.12 — семинар
2.12 — семинар
3.12 — семинар
4.12 — семинар, отъезд вечером в Тируваннамалай
5.12 — Тируваннамалай
6.12 — Тируваннамалай
7.12 — Тируваннамалай, отъезд вечером
8.12 — возвращение в Гокарну, утром
9.12 — семинар
10.12 — семинар
11.12 — семинар
12.12 — завершение семинара
13.12 — свободный день, вечером отъезд домой
14.12 — возвращение домой
Место проведения
Если вы решили принять участие в семинаре, не откладывая, напишите по указанным координатам и заявите о себе. За вами закрепят место участника и проживание в ретритном центре. В настоящее время в продаже уже есть билеты на чартерные рейсы из Москвы в Гоа. Мы рекомендуем заранее брать билеты по самой оптимальной цене, рекомендуемые рейсы организаторы сообщат при регистрации. До встречи в Индии!Стоимость
Авиабилеты (чартер, туда-обратно) около 750$. Цена будет зависеть от курса $ и сроков приобретения билетов (билеты уже продаются, стоимость пока минимальная, кто определился с поездкой есть смысл зарегистрироваться и купить билеты)
Оформление индийской визы — 80$ (около 3000 р.) Визу можно оформлять в турагентстве, вместе с авиабилетом.
Семинар — 400$
Стоимость проживания (включая вегетарианское питание завтрак/ужин) — 36$ с человека в сутки с учетом двухместного размещения. Оплата на месте.
Трансфер из/в аэропорт Даболим (Гоа) — около 50$
Точная стоимость трансфера может незначительно колебаться в зависимости от количества участников. Оплата на месте.
Поездка в Тируваннамалай (по желанию) — 120$
Точная стоимость может немного колебаться в зависимости от количества участников. Оплата на месте. В стоимость входит проезд, проживание и сопровождение гида. Питание оплачивается отдельно.
Административный сбор — 50$
Оплачивается на месте проживания. Административный взнос включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса, организацию трансфера и экскурсий, включая обзорную экскурсию по Гокарне.
Приблизительный расчет стоимости всей поездки:
750$ (билеты)+100$(виза)+400$(семинар)+504$(проживание+питание)+120$(поездка Тируваннамалай)+50$(трансфер)+50$(орг.сбор)=1974$
Оплата за семинар, проживание, трансферы и экскурсии производится на месте в долларах США.
Дополнительная информация
План поездки в Тируваннамалай
На экскурсию в Тируваннамалай выделяется 4 ночи. Выезд из Гокарны в 18:00, ночь в дороге в слипер-басе до Бангалора, затем около 5 часов в машине до Тируваннамалая.
В Тируваннамалай 2 дня/ночи. Парикрама, ашрам, храмы, пещеры, подъем на гору Аруначалу.
Днем обратно в Бангалор, ночь в дороге в слипер-басе до Гокарны. Рано утром приезд в Гокарну.
Тируваннамалай — небольшой город, расположившийся у подножья горы Аруначала. Аруначалу называют Шивой. По приданию — это тот самый свет Шивы, который предстал перед спорящими Вишну и Брахмой. У подножья горы находится ашрам, где жил и распространял учение великий мудрец и философ Рамана Махарши. Посещение ашрама — это уже практика. Недалеко от главного зала есть комната для медитации, где можно посидеть в тишине хоть целый день. Каждый вечер, кроме воскресенья, после пуджи в главном зале ашрама поют гимны Аруначале. Энергетика места настолько мощная, что попадая туда, сразу останавливается мысленный поток и погружаешься в состояние бесконечного спокойствия и гармонии.