Это семинар для тех женщин, которые не хотят жить по предложенным шаблонам, кто заинтересован в реализации собственных уникальных талантов, кто хочет уверенно и с радостью идти по своему пути, открывая в себе заложенные изначально природные способности. Он станет отправной точкой для пробуждения свободного творчества, умения осознанно и со вниманием относиться к тем процессам, которые в нас протекают. А потрясающая природа острова Тенерифе и его главная достопримечательность – вулкан Тейде – наполнят каждую практику мощной естественной энергией.
Простые и эффективные техники и методы работы со своим внутренним пространством, с телом раскрывают глубинное понимание своей женской сути, трансформируют тело, изменяют привычное в пользу нового и гармоничного существования.
Кто проводит
Наталья Кудрявцева
Наталья Кудрявцева, ведущая творческих мастер-классов, автор тренингов и семинаров для женщин, проходила обучение по курсу хатха-йога, раджа-йога в Школе йоги Андрея Лобанова (НОУ «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека»). Окончила Нижегородский государственный лингвистический университет по специальностям: журналист, переводчик. Окончила аспирантуру в НГЛУ по специальности «Социальная философия».Программа
Утренние практики
Утром, до завтрака, мы занимаемся либо на открытой площадке в солярии отеля, либо в большом зале. Утренние практики включают в себя суставную гимнастику, направленную на укрепление суставов, сухожилий, классические асаны хатха-йоги, пранаямы (дыхательная гимнастика), элементы женских практик. Утром мы создаём особый позитивный настрой на весь день, заряжаем тело энергией и бодростью.
Продолжительность занятия – 1,5 часа
Вечерние практики
Вечерние занятия состоят из теоретической и практической частей. Лекции проходят в форме «живого» общения, потомучто наша задача – не просто прослушать курс по психологии и анатомии женщины, но включиться в процесс, стать тем самым активным началом, изменяющим свою жизнь.
Практическая часть семинара состоит из комплекса специальных практик, направленных на раскрытие особых женских состояний, чувственности, запуску глубинных механизмов и процессов, пробуждающих творческую силу.
Важной частью станет наше вечернее общение. Мы будем учиться отслеживать своё состояние, записывать то, что запомнилось больше всего, вести дневник. Новая жизнь всегда начинается с того момента, когда мы учимся видеть радость и позитив в каждом дне, даже если с виду он совсем обычный и похож на все предыдущие.
Продолжительность занятия – 1,5 - 2 часа
Стоимость
Стоимость семинара
1050 Евро с человека.
В стоимость семинара входит:
- Проживание в отеле в номерах по два человека;
- Питание – полупансион (завтрак, ужин), возможно вегетарианское питание;
- Утренние/вечерние теоретические и практические занятия (семинар);
- Три экскурсии (обзорная экскурсия по о.Тенерифе, «Маска», экскурсия на вулкан Тейде);
- Праздничный ужин;
- Групповой трансфер аэропорт – отель – аэропорт;
- Сопровождение в течение всего пребывания на острове;
В стоимость семинара не входит:
- Авиаперелёт;
- Обеды;
- Дополнительные экскурсии