На семинарах 6 и 7 июня рассматриваются как терапевтические, так и продвинутые аспекты Системы YogaFlow. Несмотря на кажущееся различие тем, семинары очень взаимосвязаны - первый семинар, по массажным техникам, дает внутреннее наполнение и понимание, как реализовать смыслы, заложенные во втором - для выполнения сложных асан. Оба семинара могут посещать участники с любым уровнем подготовки, но со стажем не менее года практики йоги.
Кто проводит
Константин Харьковский
Константин Харьковский, основатель и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги "Поток странствий". Занимается йогой с 1979 года. Преподавание – с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. В соавторстве с Вадимом Поповым разработал (и успешно внедрил в практику) современный метод освоения йоги – YogaFlow System. C 1999 года по этой системе обучилось более 10 000 человек.Программа
Структура семинаров
6 июня, суббота
«Техники самомассажа в Системе YogaFlow. Основы асана-терапии»
10:00-13:30. Самомассаж в йоге. Структурный подход
- массаж внутренних органов
- массаж продольных миофасциальных комплексов
- суставный массаж
- вибрационное воздействие
- связь физического и тонкого тел, энергетический массаж
- самомассаж при помощи бутылки
13:30-14:30. Перерыв. Чаепитие
14:30-18:00. Новый взгляд на асана-терапию
- асана как энергетическая форма
- медитативный обзор предыдущего занятия
- волновой принцип выполнения асан в Системе YogaFlow
- воздействие волны на опорно-двигательный аппарат человека: кость как жидкость
- позвоночное дыхание
- основы диагностики и самодиагностики позвоночника
- 7 июня, воскресенье"Теория интенсивного тренинга. Выходы в сложные асаны"
10:00-13:30. Падмасана
- место падмасаны в жизни йогина и йогини
- почему именно эта асана считается ключевой в практике йоги
- подготовительные действия
- изучение практической последовательности
- техника безопасности и противопоказания
13:30-14:30. Перерыв. Чаепитие
14:30-18:00. Ширшасана
- место перевернутых асан в практике йоги
- теория применения ширшасаны, ее место в последовательности йога-тренинга
- от саламбадо нираламба-ширшасаны
- техника безопасности
- возможные неудачи
- парная работа
Место проведения
Москва, Подсосенский переулок, д. 20, стр. 1, 5 этаж http://www.touro.ru/db/contacts.htmlСтоимость
Стоимость двух семинаров — 5800 руб.
Скидки:
- По предоплате. При оплате до 31 мая 2015 года включительно — 5100 руб.
- Для студентов. При предъявлении студенческого билета стоимость семинара — 4600 руб.
- Приведи друга! Для тех, кто регистрируется вдвоем, стоимость семинара — 4600 рублей для каждого участника.
- Для участников прошлых семинаров, иногородних стоимость семинара — 4600 руб.
Внимание! Скидки действуют при внесении оплаты до 31 мая 2015 года
Стоимость одного дня — 3 200 руб.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено.
Регистрация обязательна.
С собой брать: Коврик для занятий (если нет своего, сообщите организатору при записи), плед либо теплую одежду для йога-нидры.