Темный ритрит это: Полная темнота и молчание во время всего ритрита, включая купания в озере, баню, прогулки по территории кемпинга. Тишина. Медитации. Оздоровительное голодание по желанию.
Темнота и Тишина активизируют самые глубокие центры мозга, успокаивают тело и мышление; за счет сенсорной депривации при отсутствии внешних раздражителей начинают проявляться сигналы изнутри, которые обычно игнорируются, становится более активным подсознание, и энергия перенаправляется с внешнего восприятия вглубь. Вы сможете получить уникальную возможность погрузиться вглубь себя, найти свое истинное Я, свой внутренний Источник.
Темные ритриты проходят постоянно в течение всего года. Сроки согласовываются заранее.
Кто проводит
Свами Сат Марга
духовный руководитель центра «Красота внутренней Тишины», путешествовал по святым местам России, Израиля, Индии, обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы. Имеет многолетний опыт личного прохождения темных ритритов в молчании. Практикует Раджа-йогу, йогу Туммо, другие йогические практики; отказы от питания (сроком до 3-х месяцев), отказы от воды (сроком до 23 дней). Проводит для ищущих беседы, ритриты, семинары, курсы оздоровительного голодания.Программа
- Выход из социума, знакомство с пространством Острова, получение инструкций по правилам поведения в ритрите, описание условных знаков для помощи в сложных ситуациях. Чистка физического и тонкого тел, снятие напряжений, релаксация. В этот период проводятся практики, направляющие в осознание момента «Здесь и Сейчас», отсекающие внимание от «внешнего», помогающие остановке внутреннего диалога и углублению «внутрь» себя.
- Основная часть ритрита — Самонаблюдение, самоисследование, переживание внутренней реальности, поиск «Истинного Я», трансформация восприятия мира, повышение вибраций. В эти дни проходят в основном медитации Дза-дзен (бессмысленное осознание) . Устанавливается режим молчания.
- Плавный выход из ритрита.
Место проведения
Ритрит проходит в медитационном эко-кемпинге "Остров", расположенном среди лесов и озер Карелии на берегу чистейшего лесного озера в 200 км от Санкт-Петебурга. Он расположен на полуострове на большом лесном озере Кейхяслампи. Общая площадь полуострова более 2 Га, 61град 35мин 7сек N 30град 01мин 36,8сек EСтоимость
2 500 руб / день (включено все необходимое для прохождения ритрита)
Питание:
На темных ритритах практикуется отказ от питания, поскольку загруженный едой организм занят перевариванием пищи и мешает духовной работе, происходящей во время ритрита. Во время ритрита будет работать «поле сытости», и отказаться от еды будет легко. К тому же это будет новым необычным опытом. В этом случае, 3 раза в день готовится чай на травах. Вы можете пить его с медом (хорошо взять с собой качественный мед). Выход из не-еды — на натуральных соках. Желающим может быть предложено легкое вегетарианское питание (крупы, овощи, фрукты).
Дополнительная информация
Темные ритриты проходят постоянно в течение всего года. Сроки согласовываются заранее.
С собой надо взять: паспорт РФ, спальник, по желанию — мед