Преподавательские курсы ТриЙоги в Москве случаются не часто. Это третийий курс за 22 года присутствия ТриЙоги в Москве и второй за этот год. Тем, кто уже был на курсе в мае этого года, не надо объяснять, зачем нужно продолжение. Каждый такой курс совершенствует ваши преподавательские навыки и создает основательный фундамент для личной практики.
Уникальная возможность получить знания и опыт от ведущих преподавателей ТриЙоги, посвятивших свою жизнь йоге и на личном примере демонстрирующих, что счастье в наших руках!
Этот курс представляет интерес не только для практикующих ТриЙогу, но и для всех преподавателей и желающих ими стать. Именно на этом курсе, базовом, много внимания уделяется тому, как преподавать, как вести класс голосом и другими способами, править учеников в асанах и крийях, использовать различные пропсы для людей разных возможностей и нужд.
Преподовательский курс ТриЙоги включает комплексное обучение технике (асаны и пранаямы), методологию преподавания (ассистирование ученикам вербально и невербально, выравнивание в асанах и криях) и практика (практический опыт во всех аспектах обучения).
Кто проводит
Джон Глор
Сертифицированный учитель 3-го уровня ТриЙоги старшего состава. Джон по образованию магистр физических наук, в прошлом инженер и преподаватель физики. «Практика ТриЙоги дала мне ощущение трансформации, духовного роста и огромного удовлетворения жизнью. Своим примером Калиджи повлияла на меня и вдохновила пересмотреть не только мои действия и ощущения, но и сам образ мыслей. Я признателен за дар ТриЙоги в моей жизни и считаю, что мне невероятно повезло нести ее прекрасный поток окружающим».
Стефани Уолш
Сертифицированный учитель 3-го уровня ТриЙоги старшего состава. Стефани по образованию магистр психологии, специалист в области анатомии и физиологии. «ТриЙога помогла мне обрести равновесие в теле, сознании и духе. Я открыла в себе силу и гибкость не только на физическом уровне, но и в «практике» вне коврика».Программа
Преподавательский курс 6–10 и 13–15 октября (с 10:00 до 17:00)
Практические знания об асанах и пранаяме:
- Демонстрация личного потока в каждой серии: выравнивание в асанах, дыхание, концентрация внимания, плавность переходов и использование пропсов.
- Изучение практики базовой праны-видьи (пранаямы).
- Демонстрация всех пяти частей класса ТриЙоги (серии и глубокая релаксация).
- Ежедневная практика пяти базовых пранаям, крийя концентрации и медитация.
- Понимание текста и символов методического пособия.
Методология преподавания:
- Невербальные методы преподавания: демонстрация, зеркальная, если нужно для учеников.
- Использование пропсов: подбор нужного оборудования для нужд ученика.
- Помощь в отстройке асан: изучение и практика выравнивания учеников руками.
- Вариативность: использование других асан и последовательностей исходя из потребностей ученика.
Практика:
- Развитие и совершенствование навыков преподавания, включая экономию слов, аккуратность и точность в выравнивании учеников.
- Практика создания и поддержания потока учениками, используя все доступные методы ассистирования.
- Создание атмосферы класса.
- Переход в йога-нидру.
- Ведение прана-видьи (пранаямы).
Семинар выходного дня 11 и 12 октября (с 10:30 до 17:30)
11 октября (суббота)
- 10:30–13:30 Погружение в практику ТриЙоги. Крийи и асаны в практике ТриЙоги. В чем отличие практики в потоке от обычной практики хатха-йоги?
- 13:30–14:30 Перерыв
- 14:30–16:30 Практика потоков ТриЙоги — расслабление в действии и волнообразные движения позвоночника.
- 16:30–17:30 Прана-видья (пранаяма) и чантинг (пение мантр под фисгармонию).
12 октября (воскресенье)
- 10:30–13:30 Практика ТриЙоги, прана-видья (пранаяма). Методы концентрации внимания.
- 13:30–14:30 Перерыв
- 14:30–17:00 Помощь в построении асан, работа в парах.
- 17:00–17:30 Чантинг
Стоимость
Преподавательский курс (6–10 и 13–15 октября)
- 14 000 руб. до 7 сентября
- 16 000 руб. с 8 сентября
Курс можно проходить только целиком. По окончании возможна сертификация. Для участников первого преподавательского курса в «Пране», прошедшего в мае 2014 года, стоимость участия составляет 11 000 руб.
Семинар выходного дня (11 и 12 октября)
- 6 000 руб. до 7 сентября
- 8 000 руб. с 8 сентября
Стоимость одного занятия — 2 000 руб. (3 000 руб. с 8 сентября), одного дня (два занятия) — 3 500 руб. (5 000 руб. с 8 сентября). При посещении полного семинара выходного дня выдается сертификат участника семинара.
Преподавательский курс и семинар выходного дня
- 18 000 руб. до 7 сентября
- 22 000 руб. с 8 сентября
Для участников первого преподавательского курса стоимость всей программы — 17 000 руб.
Дополнительная информация
Более детальная информация о мероприятиях доступна на сайте центра йоги «Прана», а также в официальном сообществе ТриЙоги в Фейсбуке.