«Универсальная мандала-йога» семинар

Программа

5 марта (суббота)

Внутренняя мандала - интенсивная последовательность в рамках которой, мандала создаётся во внутреннем пространстве практикующего. Проработка идёт по прямому соответствию частей тела со сторонами света.

6 марта ( воскресенье)

Внешняя мандала - интенсивная последовательность с поворотами в пространстве, мандала создаётся во внешнем пространстве практикующего.

Обе практики будут направлены на развитие гибкости, статической силы и выносливости, сбалансировано по всем направлениям подвижности а так же на развитие контроля ума через ощущения и визуализации.

Мандала Йога является одним из методов Универсальной Йоги.

Наиболее распространенным является применение названия Мандала по отношению к многообразным круглым, квадратным, треугольным, свастикообразным, статическим или визуально крутящимся геометрическим рисункам, предназначенным для их созерцания и получения соответствующего визуального впечатления.

Такие визуальные Мандалы широко используются как восточными, так и в западными эзотерическими школами. Наиболее известными примерами таких Мандал являются Индуистская Шри Янтра, буддистские Мандалы из цветного песка или древние арийские Свастики. В восточных школах Мандалой так же называют объекты подношения божествам и учителям.

В широком понимании Мандала означает астральную структуру взаимного положения божеств и практикующих по отношению к ним.

В ритуальных действиях различных индуистских и буддистских школ часто применяются повороты адептов этих школ в пространстве, в соответствии с визуализируемыми структурами астральной Мандалы, ориентированной по сторонам света.