Приглашаем принять участие в весеннем йога-курсе в Индии с прекрасным учителем йоги Мохан Джи!
Это будет время погружения в атмосферу настоящей традиционной хатха-йоги и возможности получить мощный заряд энергетики сакрального города йогов.
Ежедневная практика под руководством учителя высокого уровня откроет для вас удивительные знания о своем теле, научат умению концентрироваться и полностью расслабляться, успокоят ум и наполнят душу Светом легкости!
Йога-курс будет интересен для практиков любого уровня. Мохан Джи преподает в Ришикеше на курсах подготовки преподавателей йоги студентам, приезжающим в город со всего мира, поэтому этот йога-курс — уникальная возможность для каждого участника подняться на новый уровень понимания практики йоги.
Насыщенную практику асан, очистительные практики (шаткармы), пранаямы и медитации мы совместим с посещением древнейших храмов, прогулками по живописным окресностям Ришикеша. У вас будет возможность прочувствовать неповторимый колорит индийской культуры, в Ришикеше он особенный!
Кто проводит
Йогачарья Мохан Джи Панвар
Йогачарья Мохан Джи - сертифицированный преподаватель йоги из Ришикеша, Северная Индия (Сертификат Американской Ассоциация Йоги, E-RYT 200 Hours USA Yoga Aliance Certificate). Виды практик: Хатха йога (Hatha Yoga), Пауэр йогf (Power Yoga), Шивананда йогf (Shivananda Yoga), Раджа йога (Raja Yoga), Построение и совершенствование асан (Body Alignment&Adjustment), Пранаяма, Мудры и Бандхи, Медитация, Мантры, Детоксикация, Философия. Ведет групповые и индивидуальные классы йоги, а также преподает на сертификационных курсах для подготовки преподавателей йоги (Yoga Teachers Training Course) в Индии. Йогачарья Мохан Джи (Руп Мохан Сингх Панвар) родился в Гималаях в ведической семье и начал свой путь йоги в возрасте 15 лет. Получил степень Бакалавра и Магистра в области йоги в Открытом Университете Гархвала в штате Уттаракханд Северной Индии. Йогачарья Мохан Джи является мастером хатха-йоги с 7-летним опытом преподавания по всей Индии. Проводит мастер-классы и семинары в разных странах мира. Его глубокое понимание анатомического строения тела и асан, включая их коррекцию, является богатым опытом для передачи своим студентам знаний о возможностях тела. Классы йогачарьи Мохан Джи – это совокупность профессионализма, компетентности, требовательности в сочетании с мягкостью и юмором, что делает его классы эффективными и позитивно сбалансированными. Он увлечен процессом передачи знаний и раскрытия потенциала каждого студента.. Настоящий Мастер, профессиональный учитель, яркая личность с большим открытым сердцем и любовью к людям. В 2015 году провел в России 2,5 месяца, проведя успешные мастер-классы в разных городах России.Программа
НАША ПРОГРАММА
Асаны
Шаткармы (очистительные практики)
Пранаямы (упражнения осознанного управления дыханием для концентрации и увеличения праны (жизненной силы)).
Медитативные практики.
Лекции Мохан Джи и других приглашенных им учителей (основной спектр техник йоги, основы здорового питания, шаткармы, асаны, пранаямы, основы философии йоги)
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ
Утро:
- 6:30-08:00 — практика асан
- 8:00-9:00 — шаткарма и пранаяма
- 9:00-10:00 — завтрак
- 10:00-12:00 — свободное время или экскурсии
День:
- 12:00-13:00 — обед
- 13:00-14:00 — свободное время
- 14:00-15:00 — лекция, беседа или свободное время
Вечер:
- 16:00-17:30 — практика асан
- 17:30-18:30 — медитация
- 18:30-19:30 — ужин
Расписание может быть скорректировано.
ПРОЖИВАНИЕ
2-х местное проживание в отеле в районе Сварг Ашрам, недалеко от моста Рам Джула. В отеле имеется все необходимое для комфортного пребывания
ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА
Храм Траямбакешвар — грандиозный 13-этажный храм у моста Лакшман Джула, в котором представлен весь пантеон индуистских богов. Как и все паломники, мы пройдем все 13 уровней, звоня в колокола, приветствуя богов.
Пармат Никетан Ашрам — один из самых больших и красивых ашрамов в Ришикеше. Знаменит своими роскошными садами, парком со множеством красивых статуй индуистских богов. У ашрама есть свой гхат (спуск к Ганге), где каждый вечер можно послушать традиционные песнопения (бхаджаны) и мантры, которые исполняют молодые монахи, проживающие и обучающиеся в ашраме. Каждый вечер мы сможем принимать участие в церемонии «Аарти» (поклонения в виде подношения цветов и огня священной Ганге)
Ашрам Махариши Махеш Йоги (Битлз Ашрам)
Поход на водопады в джунгли
Встреча рассвета у храма Кунджапури — храма богини Дурги, который находится на высоте 1676 м и откуда открывается великолепный вид на Гималаи.
Стоимость
Стоимость: 880$
В йога-курс включено:
- 2-х местное проживание (одноместное проживание оплачивается дополнительно)
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Ежедневная практика по расписанию
- Трансфер группы от аэропорта Нью Дели до Ришикеша и обратно
- Все местные указанные экскурсии
- Русскоязычное сопровождение всех занятий и экскурсий
Не включено:
- Виза (3000 руб)
- Авиаперелет Москва-Нью Дели-Москва (от 25000 рублей; чем раньше приобретаются, тем дешевле)
- Страховка
- Личные расходы (покупки, сувениры, чаевые, др.)
- Персональные консультации Мохан Джи по вопросам личной практики йоги, здоровья, др.)
- Оказание информационной поддержки при оформлении визы и авиабилетов!
Дополнительная информация
Ришикеш расположен на берегах священной реки Ганга, в предгорье великих Гималаев, на севере Индии в штате Уттараканд. По древним писаниям Ришикеш является «вратами Гималаев», отсюда начинается путь к святым местам высоко в горах — в Кедарнатх, Бадринатх, Ганготри, Ямунатри.
Ришикеш — это состояние божественного присутствия и истинного Знания. В поисках великой мудрости сюда приезжают тысячи йогинов, аскетов, паломников.
Мировой столицей йоги Ришикеш стали называть после пребывания там легендарной группы «Битлз» в 1968 году. Ашрам Махариши Махеш Йоги, где они жили, изучая техники трансцендентальной медитации, уже давно не действующий, но сама территория ашрама с полуразрушенными необычной архитектуры строениями до сих пор пользуется популярностью у западных туристов.
Сварг Ашрам — район, в котором мы будем жить во время йога-курса, расположен на левом берегу Ганги в живописной местности. Именно здесь наибольшая концентрация ашрамов и храмов. Этот район, рядом с мостом Рам Джула, еще упоминается в исторических и религиозных письменах как место, куда издавна приезжали великие йоги и сидху.
Сайт: www.mohanjiyoga.com
Фейсбук: https://www.facebook.com/yogimohanji
Instagram: https://instagram.com/goldenshakti или https://instagram.com/yogimohanji/
В Контакте: https://vk.com/mohanjiyoga