Намасте!
На этот раз едем в Армению.
Ни для кого не секрет, что лучший воздух — горный, а одной из самых горных стран является Армения, близкая и доступная.
Попутешествуем по стране, там действительно есть на что посмотреть: горы, озера, водопады, творчество, храмы и церкви, чистая вода и воздух, солнечные фрукты.
Проведи свой отпуск с пользой для тела и ума на 100%. Йога несколько раз в день, экскурсии по красивейшим и древним местам, солнце и загар, новая компания единомышленников.
Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы!
Научимся снимать стресс на курсе" Искусство Дыхания"
Продолжим изучение никогда не стареющих Вед!
Кто проводит
Хачатурян Константин
Константин Хачатурян, сертифицированный преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH, учитель йоги с опытом преподавания более 10 лет.Программа
06:00 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
08:30 - 9:30 завтрак
09:30 - 13:00 свободное время, экскурсии
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 19:30 свободное время
19:30 - 21:30 прогулки по городу
21:30 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))
Стоимость
Стоимость: 30 000 руб
Включено: проживание, питание, трансфер из аэропорта, все экскурсии, йога. Не включено: авиаперелет.
Дополнительная информация
Ожидается небольшое количество участников, поэтому много внимания преподавателя вам обеспечено. Посколько тур проходит по принципу все включено, вам понадобятся деньги только на сувениры. Не забудьте взять коврик с собой )