Все, что вы хотели знать о Випассане: ознакомительный семинар

18 марта 2012

Слово «випассана» сегодня на слуху у многих. Не раз мы слышали, как наши практикующие говорят об этой медитативной практике и задаются вопросами о том, что это на самом деле, как проходит медитация, что дает. Мы приглашаем вас на семинар Олега Спасского для знакомства с Випассаной – одной из самых древних техник медитации в мире.

Кто проводит

Все, что вы хотели знать о Випассане: ознакомительный семинар

Олег Спасский
44 года, финансово-экономическое образование, Высший Государственный Университет Экономики и Сервиса. В сфере йоги – более 10 лет, практикует Випассану, преподает йогу Free Flow и Крийя-йогу. Исследовал Випассану в традиции Саяджи У Ба Кхина и традиции Махаси Саядо. «За последние два года мне выпала возможность пробыть на территориях проведения курсов Випассаны (в традиции Саяджи У Ба Кхина) 143 дня с перерывами пребывания в социуме. Это 4 месяца и 23 дня за два года, я медитировал по 12 часов в день, в полном безмолвии, в состоянии благородного молчания. Я прошел 13 курсов, плюс ежедневные медитации в жизни: один час утром и один час вечером. Это дало мне возможность основательно утвердиться в технике, узнать много тонкостей технологии самонаблюдения. Мне довелось общаться с мудрыми учителями Випассаны из Индии, Германии, Голландии, Австралии, всего их было шесть человек, это были настоящие квалифицированные мастера. Но на одни и те же вопросы о тонкостях техники мастера отвечали неоднозначно, по-разному. Это дало мне возможность путем переживания уникального личного опыта, медитируя по 12 часов в день, увидеть главные ментальные и физические инструменты Випассаны, техники самонаблюдения, целиком и полностью очищающие ум человека от загрязнений, электромагнитных зарядов прошлого и настоящего», - говорит Олег.

Программа

Випассана – это йога сознания, интроспекция, самонаблюдение, исследование, целиком и полностью очищающая ум. Это метод, позволяющий иметь представление о своей сущности, структуре, организации. Метод психологического исследования, который заключается в наблюдении собственных психических процессов без использования каких либо внешних инструментов и приборов.

«Випассана – это очищающая антивирусная программа для современного человека. Как антивирусные программы необходимы для очищения и предохранения от вирусов компьютера, который действует в пространстве Интернета, так и Випассана необходима лично для вас, если вы хотите эффективно действовать в пространстве социума ХХI века, века информации, поддерживать и сохранять чистоту ума и сознания от случайных и неслучайных загрязнений», - говорит Олег.

Это достаточно простая, с первого взгляда, техника медитации, но за ней стоят древнейшие знания единого причинно-следственного закона природы, распространяющегося на все живое, – закона фундаментальных моделей поведения ума индивидуума, как причины и проявления материи, как следствия в мире физических объектов жизни индивидуума.

На семинаре вы узнаете достаточно, чтобы иметь общее представление о технике, и попробуете ее в действии. Випассана будет предоставлена только как техника – вне каких-либо традиций, религий, сект, объединений единомышленников. Олег также поделится информацией о том, где проходят 10-дневные курсы випассаны, и как туда попасть.

Программа:

1-й час – Вводная лекция, ключевые данные о технике.
2-й час – Медитация Анапана, самадхи – сосредоточение, концентрация ума, внимания на дыхании.
3-й час – Теоретическая часть. Важные данные для медитаций.
4-й час – Медитация випассана – самонаблюдение, сканирование, наблюдение ощущений в теле и содержимого ума. Бхавана Мая Панья – это мудрость приобретаемая путем личного переживания в пределах тела, исследования внутреннего пространства.