Поездка для тех, кто настроен преобразить Мир вокруг себя, почувствовать вкус Жизни и запустить огромный и мощный вселенский механизм по исполнению наших Намерений. Поездка для тех, кто сознает и понимает, что все эти изменения берут начало в нашей внутренней «вселенной» и что сделав шаг навстречу истинному Я, весь Мир поддержит вас на этом Пути.
Программа составлена таким образом, что мы будем целенаправленно пробуждать и раскачивать энергию чакр по очереди, уделяя каждой нужное количество времени и сил. После проработки всех энергетических центров, несколько занятий мы будем закреплять полученный результат и наслаждаться переменами в своей качественно новой жизни. На время семинара мы объединим практики нескольких школ классической йоги, ритуалы шаманов Перу, мудрость аюрведических докторов, практики Тантры, путешествие по «местам Силы» и многое другое...
Кто проводит
Анастасия Елизарьева, Санкт-петербург, Россия
Впервые познакомилась с учением йоги в 2008 году. Регулярная личная практика с 2009. Практика преподавания с 2011. Инструкторский курс проходила под личным руководством Гуруджи Бал Мукунд Сингха ( Morarji Desai National Yoga Institute в Дели (школа Дхирендры Брахмачари)). На том же курсе обучалась основам аюрведического знания, практике йога-нидры у Dr Swami Mangalteertham Saraswati ( Dr. A. K. Ghosh), основателя центра The Swami Satyanand Center and Nutan Sanjeevani Sansthan, Индия. Курс теории Аюрведы, масляного массажа (абхъянга) и марма-теарапии в AyusKama Ayurveda Institute под личным руководством Dr. Vinod Kumar (B.A.M.S, M.D.U (Rothak), Dip. In Panchakarma (Kerala), Ayurveda consultant & Panchakarma specialist).
Екатерина Гранич
Cертифицированный психолог, коуч, преподаватель-тренер «Академии частной жизни» . Более 7 лет практики, консультант семейных пар и личный коуч, автор тренер женских практик. Эксперт — психолог на радиостанции Петербурга, приглашенный эксперт на Питерском телевидении.Программа
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ (ведущая Екатерина Гранич)
Программа состоит из 10 занятий
Каждое занятие включает в себя 3 блока:
- Диагностика и очищение
- Запуск и наполнение (медитации и практики шаманов Перу)
- Закрепление и практическое применение
Каждое занятие будет посвящено отдельно взятому энергетическому центру.
Последние 3 занятия мы будем работать с общим полем всех 7 чакр. Это очень важный этап, который поможет структурировать накопленную энергию, распределить её во всем теле , получить невероятное количество заряда и выйти на новый уровень жизни во всех её направлениях.
Не смотря на присутствие практик, таких как вечерние занятия интимной гимнастикой, предназначенныхе только для девушек, семинар будет интересен также и мужчинам, a в особенности влюбленным парам (так как в программе семинара будут присутствовать различные тантрические практики (не стоит пугаться этого слова, возможно вы просто неправильно его понимаете!), также при желании у вас будет восможность обсудить любой вопрос с профессиональным семейным психологом).
Плюс наличия вашего мужчины еще и в том, что на запланированные многочисленные экскурсии вы сможете ходить вместе (к тому же, «сладким парочкам» мы с радостью дарим скидку! Мы за любовь! ) и конечно все секреты владения интимными мышцами, вы сможете реализовать с ним и выйти вдвоем на новый уровень ощущений и отношений в целом!
ВТОРАЯ ЧАСТЬ (ведущая Анастасия Елизарьева)
ПРАКТИКА
- Шаткармы — очистительные практики.
- Суставная гимнастика и динамические упражнения с дыханием «сукшма-вьяяма» и «стхула-вьяяма» для активизации и очищения основных энергетических каналов тела и разогрева мышц, связок и сухожилий.
- Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.
- Комплекс асан Хатха-йоги — статические положения, динамические виньясы, практика асан by Swami Dhirendra Brahmachari School of Yoga
- Пранаяма — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненной силы.
- Йога-нидра — практика осознанного сна.
- Медитативные практики.
ТЕОРИЯ
- Что такое йога? Основные аспекты и направления йоги. Асана.
- Основы здорового питания по аюрведе.
- Пранаяма — секреты правильного дыхания.
- Марма терапия, как знание энергетических точек может помочь при лечении различных заболеваний.
- Целительная сила звуков, мантра.
- Изучение священных писаний : Йога-сутры Патанджали с комментариями, Бхагават Гита, Гуру Гита
Так же при наличии желающих есть возможность организовать несколько практических занятий по аюрведическому масляному массажу.
А так же приятным и невероятно полезным бонусом для пар и не только будет практика парной акройоги!
Место проведения
Free Flow Yoga — www.ffyoga.ru — йога-резорт в Арамболе на берегу океана! Гоа — одно из лучших мест в мире для отдыха и практики на море. Здесь весь сезон отличная погода, дневная температура около 25 градусов, живописная природа и безопасное море. Free Flow Yoga Resort находится на берегу Индийского океана, в спокойном месте между пляжем и живописной тропической речкой. При этом до бурной туристической жизни Арамболя — всего 15 минут по пляжу. Это пространство, созданное для практики йоги, восстановления сил и здоровья, и отдыха на море в доброжелательной атмосфере семейного отеля. Размещение в комфортабельных комнатах по 2 человека. Возможно проживание с детьми.Стоимость
1000$ (парам с учетом скидки = 1800$) питание (завтрак и ужин, трансфер из аэропорта, проживание, занятие йогой и женскими практиками, заявленные экскурсии).
При внесении 100% предоплаты до 25 марта =800$(парам с учетом скидки = 1400$), до10 апреля = 900(парам с учетом скидки = 1600$)
Для регистрации в семинаре минимальный размер предоплаты 150$.
Дополнительная информация
За дополнительной информацией и фотографиями заходите на наш сайт
Web-site: miavia.ru
или вступайте в группу Вконтакте
Соцсеть: http://vk.com/club88187443