Приглашаем Вас принять участие в йога ретрите в живописнейшем уголке Кавказа в долине реки Большой Лабы под руководством нашего друга и учителя Виджая Вараха Дас.
Северный Кавказ прекрасен в любое время года. Необыкновенно чистый воздух, стремительные горные реки, зеленые леса, предгорья и покрытые снегом горные вершины - все это Вы увидите, отправившись в наш эко йога-тур, в долину реки Большой Лабы. Кавказ издавна славится своей великолепной природой и гостеприимными жителями. Несмотря на высокую популярность этого региона среди туристов, здесь и сегодня можно встретить множество мест, где до сих пор природа сохранилась в первозданном виде.
Максимальное количество мест в группе 8, минимальное 4.
Проживание в уютном хуторском домике.
Питание вкусной вегетарианской пищей .
В нашем эколагере проводятся мастер-классы по:
- Аштанга-йоге (Патанджали).
- Ведическому кулинарному искусству (ВКИ).
Вы можете посетить лекции по:
- Ведической астрологии (Джйотиш).
- Ведической психологии.
- Васту-шастрам.
- Ведической философии (Вайшнавизму).
В рамках данного экотура организуются походы по интересным местам края, местам силы:
- Гора Гаруда (Ахмед-гора)
- Целительный водопад
- Самопроявленный лик Иисуса Христа
- Древние храмы
- Геотермальные источники
Кто проводит
Виджай Вараха Дас
кулинар-востоковед, занимающийся кулинарией с раннего детства. В течение последних 15 лет изучает кулинарию и традиции восточного питания и ведет кулинарные курсы по аюрведическому питанию. Изучает самобытную природу и философию восточных кулинаров. Виджайа Вараха Дас - также ведет занятия по аштанга йоге в группах и индивидуально. Тренировочная программа, по которой занимаются в группах, базируется на последовательностях асан, проработанных телом в различных тренировочных режимах высокой вариативности, пранаямах (дыхательных практиках), проверенных двадцатилетним периодом жизни. Виджай прорабатывает такие вопросы, как гигиена питания, шаткармы, дыхательная гимнастика. Интегральный подход позволяет добиваться эффекта йоги и развить тело на всех уровнях его физическом, энергетическом, ментальном и духовном. Занятия так же является хорошим средством творческого самосовершенствования. Обучался в Bhaktivedanta Institute of Vedic Health, филиала на Украине г. Днепропетровск. С 2000 года изучает ведические науки и имеет официальное посвящение от представителя цепи ученической преемственности ведической мудрости. Учился в Институте Бхактиведанты Мумбай, Индия по специальности Аюрведа и йога.Программа
Программа Эко йога-тура:
Первый день потока. Адаптация
12-00 - 13-00 Обед
13-00 - 14-00 Свободное время
14-00 - 17-00 Пешая прогулка по реке «Лаба»
17-00 - 18-00 Ужин
18-00 - 21-00 Свободное время. Беседы, консультации, процедуры
21-00 Молоко, отбой
Второй день потока. Кизильбекский водопад
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Аштанга йога
7-00 - 8-00 Манаса йога (йога для ума)
8-00 - 9-00 Завтрак
9-00 - 16-00 Выезд, восхождение на водопад
16-00 - 17-00 Обед
17-00 - 18-00 Свободное время
18-00 - 20-00 Лекция по Шримад Бхагаватам (просмотр фильма)
20-00 - 21-00 Подготовка ко сну
21-00 Молоко, отбой
Третий день потока. Восхождение на Гаруду 1300 метров над уровнем моря
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Аштанга йога
7-00 - 8-00 Манаса йога (йога для ума)
8-00 - 9-00 Завтрак
9-00 - 16-00 Выезд, восхождение на Гаруду
16-00 - 17-00 Обед
17-00 - 18-00 Свободное время
18-00 - 20-00 Лекция по Сутрам Патанджали (просмотр фильма)
20-00 - 21-00 Подготовка ко сну
21-00 Молоко, отбой
Четвертый день потока. Геотермальные источники
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Хатха йога
7-00 - 8-00 Манаса йога (йога для ума)
8-00 - 9-00 Завтрак
9-00 - 16-00 Геотермальный источник
16-00 - 17-00 Обед
17-00 - 18-00 Свободное время
18-00 - 20-00 Лекция, ответы на вопросы
20-00 - 21-00 Подготовка ко сну
21-00 Молоко, отбой
Пятый день потока. Самопроявленный Лик И.Христа.Архыз, посещение одного из первых христианских храмов.
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Хатха йога
7-00 - 8-00 Манаса йога (йога для ума)
8-00 - 9-00 Завтрак
9-00 - 16-00 Выезд, восхождение на водопад
16-00 - 17-00 Обед
17-00 - 18-00 Свободное время
18-00 - 20-00 Лекция по Шримад Бхагаватам (просмотр фильма)
20-00 - 21-00 Подготовка ко сну
21-00 Молоко, отбой
Шестой день потока.Посещение живописнейшего места Кавказа. Домбай
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Завтрак
7-00 - 21-00 Выезд, Домбай
21-00 Молоко, отбой
Седьмой день потока. Посещение вайшнавского храма.
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Аштанга йога, Бхакти йога
7-00 - 8-00 Завтрак
8-00 - 9-00 Свободное время
9-00 - 11-45 Лекция «Аюрведа-доши», теория
12-00 - 13-00 Обед
13-00 - 21-00 Свободное время. Храм, беседы, консультации, процедуры.
21-00 Молоко, отбой
Восьмой день потока. Отдых на Лабе.
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Аштанга йога
7-00 - 8-00 Манаса йога (йога для ума)
8-00 - 9-00 Завтрак
9-00 - 16-00 Отдых на Лабе
16-00 - 17-00 Обед
17-00 - 20-00 Свободное время
20-00 - 21-00 Подготовка ко сну
21-00 Молоко, отбой
Девятый день потока. Лечебные грязи на Соленом
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Аштанга йога
7-00 - 8-00 Манаса йога (йога для ума)
8-00 - 9-00 Завтрак
9-00 - 16-00 Выезд на грязи
16-00 - 17-00 Обед
17-00 - 18-00 Свободное время
18-00 - 20-00 Лекция по аюрведе (просмотр фильма)
20-00 - 21-00 Подготовка ко сну
21-00 Молоко, отбой
Десятый день потока. ВКИ (Ведическое кулинарное искусство)
5-00 - 6-00 Подъем, туалет
6-00 - 7-00 Аштанга йога, Бхакти йога
7-00 - 8-00 Завтрак
8-00 - 9-00 Свободное время
9-00 - 11-45 Лекция «ВКИ», практика
12-00 - 13-00 Обед
13-30 - 17-00 Лекция «ВКИ», теория
17-00 - 19-00 Лекция по Шримад Бхагаватам
19-00 - 21-00 Свободное время. Волейбол, беседы, консультации, процедуры.
21-00 Молоко, отбой.
Стоимость
Стоимость этого потрясающего Эко йога-тура всего 29 000 руб. за 10 дней!
В стоимость тура входит:
- проживание в уютном хуторском домике в течение 10 дней
- йога практика 2 раза в день
- экскурсионная программа
- питание вкусной вегетарианской пищей
- медитации, лекции по ведической культуре и вегетарианские мастер-классы
- трансфер от/до Армавира
В стоимость тура не входит:
- проезд до Армавира
- подарки
- кафе
- увеселительные прогулки
- прочие расходы
Дополнительная информация
Как поехать с нами:
- Позвоните нам по телефону: +79105008451 или +79537468053 или напишите на адрес: [email protected]
- Оставьте заявку на тур и свои контактные данные
- Приобретайте билет до Армавира (вы также можете приехать на своем автомобиле)
- Вносите 50% предоплату и пакуйте чемоданы!