«Yoga Challenge», йога-weekend

13 – 15 мая 2016

Выездной йога-семинар с Колесниковой Алиной в загородном Д'оме Артха (13 км от Санкт-Петербурга).

Проведи майский weekend на природе с пользой для души и тела.

Семинар состоит из двух частей:
Очищение — важнейший элемент для успешного Созидания.

Первый день семинара посвятим очищению от мыслей, негативных ментальных программ, очищению тела. И завершением дня

Очищения будет конечно же баня.

Второй день Yoga Challenga посвящен Созиданию.

Созидание от слова Создавать, Созидание подразумевает благую полезную деятельность, приносящую радость

Кто проводит

Колесникова Алина

Основатель Женского йога центра Радуга, преподаватель по йоге для начинающих по системе yoga flow, преподаватель по аэро йоге.

Программа

Пятница 13 мая
19.00 Заезд, легкий ужин
20.00 Практика йоги и йога-нидры

Суббота 14 мая. Очищение
8.00 Практика йоги и медитация
10.00 Завтрак
11.00 Прогулка, пранаямы
13.00 Обед
15.00 Динамическая медитация
17.00 Баня
19.00 Ужин
20.00 медитация очищения от негатива

Воскресение 15 мая. Созидание
8.00 Йога
10.00 Завтрак
11.00 Медитация, формирование нового позитивного будущего
13.00 Обед
14.00 Сборы, свободное время
16.00 Отъезд

Место проведения

Клубный Д'ОМ Артха предназначен для проведения различного рода образовательных программ:тренингов, семинаров,духовных практик, мастер-классов, детских лагерей. Д'ОМ расположен всего в 13 км от г. СПб ( 8 км от Икеа-Парнас) на огороженном участке 25 соток , примыкающем к еловому лесу. Площадь Д'ОМа 280м2, 2 этажа. На 1-м этаже расположены: -просторная прихожая -оборудованная кухня-столовая -1с/у,2 душа ( 1 туалет + 2 душевые кабины) -светлый уютный зал для занятий 75м2 с большими видовыми окнами на лес и дровяным камином. Пол в зале из натуральной лиственницы. В зале два варианта освещения: дневной свет и приглушенный теплый свет. На 2-м этаже расположена спальная зона: -2 спальни по 6 чел. -4 спальни по 2 чел. -1 комната с двухспальной кроватью. -1 с/у,1 душ (1 туалет+ 1 душевая кабина)