Курс подготовки инструкторов для работы в группах:
- для беременных
- для подготовки к родам
- для восстановления после родов
- для гармонизации женского здоровья
80 учебных часов: 60 часов в зале
+ 20 часов учебные материалы
Цель курса: Подготовка высокопрофессиональных преподавателей с целостным подходом к репродуктивному здоровью женщины.
Организатор: Петербургская школа йоги «Поток странствий» Подробно о курсе
Кто проводит
Перепелкина Наталья
Один из самых известных специалистов по йоге для беременных в Санкт-Петербурге. Мама троих детей, преподаватель йоги, дизайнер украшений (малы, собранные вручную). Стаж преподавания 12 лет. Свое преподавание йоги начала именно с групп для беременных. "Я верю, что беременность и роды - драгоценный и удивительный опыт, который мы можем освятить своей любовью и глубоким пониманием всей его значимости и красоты. И, пожалуй, йога - почти идеальный инструмент для этого".
Хван Инна
Выпускница Петербургской школы йоги. Семейный консультант, йога-тренер. Стаж преподавания йоги и работы с группами беременных более 10 лет. Образование — высшее, специализация по перинатальной психологии и семейному консультированию. Проводит регулярные занятия и терапевтические группы и тренинги по подготовке к родам, восстановлению после родов.
Коваленко Наталья
Известный психолог, доктор психологических наук, президент Российской Ассоциации перинатальной психологии и медицины, президент и научный руководитель Международной Академии Семьи, ведущий специалист в области семейной психологии, консультирования и семейной психотерапии.
Шендерова Лидия
Старшая акушерка Хозрасчетного отделения СПб ГБУЗ "Родильный дом №6" им. проф Снегирева, руководитель и преподаватель Центра естественных родов "Радуга" при этом же роддоме, преподаватель акушерского колледжа отделения повышения квалификации акушерок с 2006 г. и Восточно-Европейского института психоанализа на курсе "Практическая перинатальная психология" с 2013 г. Стаж работы в акушерстве - 17 лет, около 1200 индивидуальных семейных родов (после прохождения Цикла подготовки к родительству). Инструктор ЛФК. Ведущая мастер класса "Современное ведение 2 и 3 периода родов" на Международной конференции "Дискуссионные вопросы современного акушерства".
Харьковский Константин
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий». Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. Автор и разработчик учебно-методических курсов "YogaFlow System", "Основы пранаямы", "Константы йоги", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки". Один из основателей нового направления в йоге – "Йогический туризм".Программа
После прохождения курса вы сможете:
- Отстроить правильную практику йоги с беременными женщинами.
- Качественно готовить к родам.
- Помогать в вопросах восстановления после родов.
- Помогать женщинам справляться с депрессиями и сложными психо-эмоциональными состояниями.
- Оказывать эффективную помощь женщинам при физических, эмоциональных, психологических проблемах.
Особая польза курса:
Даже если вы не будете преподавать, знания, полученные на курсе, помогут вам глубже осознать самих себя и свою женскую природу, помогут вам лично при прохождении всех этапов деторождения. Вы сможете внести свой бесценный вклад в развитие родовой культуры и восстановлении репродуктивного здоровья семьи.
Раздел 1. Подготовка к зачатию
- Беременность, роды и материнство, осознанность.
- Женские циклы, практика осознанности и знания своей творческой природы (способности рождать). "Критические дни"
- Подготовка к зачатию. Отстройка центра, осознание матки и работа с мышцами тазового дна. Взаимоотношение с партнером, семейные и социальные связи.
Раздел 2. Беременность. Подготовка к родам
- Основные аспекты практики с беременными в в зависимости от триместра
- Техника безопасности. Показания и противопоказания
- Сбалансированная практика силы и гибкости при разных сроках беременности
- Особенно полезные асаны
- Основные правила и ограничения при использовании пранаямы
- Работа с болевым порогом через практику асан; наработка навыка расслабления при схватках
- Осознанное расслабление — применение навыка в родах
- Правильная работа в потугах
- Работа с мышцами тазового дна, профилактика разрывов
- Основы медитации в работе с беременными
- Внутренняя связь с ребенком.
- Аюрведические практики для беременных (уход за телом)
Раздел 3. Восстановление после родов
- Особенности практики асан после родов; что необходимо знать инструктору
- Этапы восстановления, психоэмоциональное состояние, послеродовые депрессии — основные причины и способ преодоления
- Работа с мышцами тазового дна в период восстановления
- Достижение целостности; выход на полноценную практику; готовность к следующему зачатию
- Работа с мышцами тазового дна в период восстановления (Баланс тазового дня как основы тела)
Раздел 4. Женская физиология и психология
- Звукотерапия.
- Психофизиология женщины от пубертата до климакса
- Репродуктивное здоровье и эмоциональная целостность женщины
- Психологические причины бесплодия
- Физиология зачатия, беременности.Физиологические проблемы беременных, подготовка к родам. Физиология родов
- Послеродовый период. Физиологическое течение послеродового периода у матери и ребенка. Физиология лактации. Послеродовые эмоциональные состояния женщины
- Осложнения беременности. Осложнения в протекании родовой деятельности: нарушения родовой деятельности в первом, втором и третьем периодах родов; Осложнения раннего послеродового периода
Раздел 5. Основы йоги
- Основы эффективной личной практики инструктора йоги
Место проведения
«Поток странствий Петербургская школа йоги йога центр на Энгельса», студия йоги (Санкт-Петербург, Энгельса, 33)
Стоимость
26000 руб - при единовременной оплате
29000 руб - при оплате в два этапа
Вы можете записаться как на весь курс, так и на отдельные лекции или блоки лекций. По всем вопросам обращайтесь: +7 (965) 086-94-14, Яна
Ближайшие семинары
«Погружение», йога-ретрит
22–29 апреля
Остров Тинаду, Мальдивы
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)
28 апреля–01 мая
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация