Приглашаю всех желающих принять участие в выездном семинаре по основам аюрведы и практиковать йогу вместе с нами в Крыму. Занятия подходят как начинающим так и продолжающим, все упражнения будут сопровождаться подробными комментариями и вариантами выполнения.
Семинар будет проходить в Симеизе, в течении 10 дней мы будем заниматься йогой утром и вечером, а так же слушать лекции по аюрведе, посетим красивейшие леса и горы, будем заниматься пранаямой (дыхательные упражнения), медитацией и просто наслаждаться видами!
Ведущие семинара:
- Мозговая Ариадна — преподаватель универсальной йоги, йогатерапии
- Дмитрий Коваль — учитель аюрведы и традиционной йоги.
Кто проводит
Мозговая Ариадна
преподаватель универсальной йоги 400 часов, танец шивы, йога терапия, аэро йога. Увлекаюсь массажем и занимаюсь изучением Аюрведы (семинары Головинова, Дмитрий Коваль - аюрведа для оптимизации йогической практики - 100 часов)Программа
1. заезд 6 июня. Сбор участников, размещение и знакомство, вечерняя тренировка
2 день. Утренняя тренировка, днем мастер класс по приготовлению ги (перетопленное масло) и кечари (важное аюрведическое блюдо) от моего учителя, вечером тренировка со мной
3 день-8 день. Утренняя тренировка и днем-вечером лекция с учителем в лесу, прогулка по лесу, занятия пранаямой или поход в горы, на усмотрение увчителя
9 день. утренняя тренировка, общий аюрведический обед, вечерняя тренировка
10 день. Утренняя тренировка, сборы и отъезд
желающие на протяжении семинара могут пройти аюрведические процедуры у моего учителя или придерживаться подходящего питания по доше (после прохождения соответствующего теста), так же возможно просто почистить организм специальным питанием и травами, массаж от меня)
Место проведения
подробности о семинаре http://vk.com/event83765302Стоимость
Стоимость семинара — 7000 руб.
Проживание и питание отдельно, проживание от 300 руб в день, в зависимости от потребностей
Перелет туда и обратно можно уложиться в 11-12000 руб., лучше торопиться пока есть дешевые билеты!