Йога — каникулы на море! 1-15 августа, 2015 г.
Организаторы и ведущие: Вячеслав и Мария Шиловы.
Оздоровительное путешествие в Крым — Отдых + саморазвитие.
Принимайте участие в уникальном путешествии!
Крымский полуостров, богат необычными местами, где можно отдохнуть и расслабиться, привести в порядок душу и тело, насладиться красотой природы и подышать поистине лечебным воздухом моря.
Мы приглашаем Вас в удивительный край для семейного отдыха с. Молочное — это курортный поселок на западном черноморском побережье в 8 км от Евпатории. Песчаный пляжи, мелкий и постепенный заход в море — прекрасное место для семейного отдыха.
Время в этом чудесном месте, укрепит иммунитет и зарядит энергией на весь год!
Мы приглашаем Вас взглянуть на йогу под другим углом и нацелиться на путь преобразований! Простые техники помогут вам обрести новые, нераскрытые возможности и изменить жизнь к лучшему!
ИТАК ВЫ ЕДЕТЕ НА МОРЕ и твердо решили заняться йогой...
Йога — это целое путешествие, пускаясь в которое, мы открываем новый Мир, постоянно обретаем новые возможности для саморазвития и роста.
Вот что даст вам необходимый заряд здоровья телесного и духовного:
- Занятия йогой, мини-семинары, тренинги.
- Экскурсии и путешествия в Места Силы. Творческие мастерские и мастер-классы.
- Талассотерапия, целебные грязи, здоровое питание. Палео — бег.
- Коллективные практики и игры, раскрывающие и развивающие творческие способности и интуицию.
- Общение с единомышленниками. Море, солнце, золотой песок!
К концу лета — Вы легки отдохнувший, полный сил и энергии!
Почему этот уголок побережья Крыма считается уникальным?
- В с. Молочном находится озеро Соленое — Сакское месторождение лечебных грязей.
- Содержание витаминов в грязях Сакских озер в 3-10 раз выше, чем в Мертвом море.
- Грязи отлично выводят из кожи вредные вещества, лечат грибковые заболевания кожи, освобождают ее от экзем и аллергических реакций. Применяются в лечении суставов.
- Минеральные грязи Сак признаны во всем мире, особенно в области лечения бесплодия.
- Потоки воздуха, создают естественный природный ингаляторий.
И, конечно же, в таком месте прекрасно заниматься не только оздоровительными практиками, но и различными видами творчества, и просто отдыхать душой и телом!!!
В программе «Йога — каникулы на море −2015!» участвуют люди с любым уровнем подготовки, Все желающие.
Уровень подготовки Участников:
В программе могут участвовать люди с любым уровнем подготовки — Все желающие. Индивидуальный подход — 2 тренера — мужчина и женщина. Йога — начинающие и продолжающие. Практика йоги для детей с 12 лет. Для детей организована программа отдыха, творческие мастерские и развивающие игры. Для маленьких детей организована «Няня» на время занятий. Утренние занятия проходят на берегу моря. Вечерние занятия в «общем кругу» на территории гостиницы или на берегу моря. Группа 10 −16 чел.
Кто проводит
Вячеслав Шилов
Преподаватель по йоге и телесно -ориентированной терапии. Практика йоги с 1991 года. С 2010г. Квалификация «Велнес-технологии инструктор-универсал». В 1990 году первое знакомство с тантрическими техниками предложенными Бхагваном Шри Раджнишем. В 1991 году познакомился с медитациями мастера Бхагвана Шри Чинмоя и участвовал в акции «Бег Мира». С 2005г. г. – обучающие ретриты и практика. • Йога с Вячеславом Шиловым - это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, что бы помочь быть вам максимально адаптированным в окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически. Занятия подарят Вам гармонию и сердечный настрой, помогут трансформировать стресс в позитивную энергию, раскроют Вашу внутреннюю силу и главное, подарят новый опыт. Для каждого уникальный и незабываемый.Мария Шилова
Преподаватель по телесно - ориентированной терапии. «инструктор» по йоге. Практика йоги с 2007г. Намерение и цель – делиться опытом, знаниями и инструментами, которые направлены на достижение долголетия, омоложение организма, гармонизацию физического, эмоционального и духовного состояния человека. Спутники - интуиция, индивидуальный подходом к каждому человеку, будь то практика йоги, или помощь в жизни. Живу в состоянии постоянного развития, постигая законы мироздания различными способами и инструментами. Открыта любому человеку, желающему изменить свою жизнь к лучшему и излучать в мир свое внутреннее сияние! Авторская программа регулярных занятия для каждой женщины: - Для женщин и девушек, заботящихся о своем здоровье и внешности - Для домохозяек - Для женщин, которым приходиться встречаться с ежедневными задачами и стрессами профессиональной деятельности, заботами о семье и ведением различных дел. Две важные темы в практике для каждой женщины: Здоровье и Красота. - Индивидуальные и групповые занятия для каждой женщины • Индивидуальная разработка программ тренировок и комплексов занятий • Регулярная организация и проведение семинаров, тренингов, обучающих ретритов, йога-путешествий по местам силы, йога туров, мероприятий направленных на освещение и популяризацию здорового образа жизни, гармонизацию семейных отношений.Программа
От Рассвета до Заката — «по часам»
6.00 (6.30)-8.00 (8.30)Утренний комплекс позаботится о вашем здоровье, подарит заряд энергии на весь день, Вас ожидает:
- Утренняя медитация на восходящее Солнце. Медитировать по утрам очень эффективно!
- Комплекс йоги на берегу моря поможет ускорить обмен веществ и зарядиться хорошим настроением!
В результате — почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!
9.00 — Завтрак + «свободное пространство»: отдых, солнце, море, пляж, талассотерапия, общение, фрукты, пешие прогулки, совместные путешествия, экскурсии.
13.00 — Обед + «свободное пространство»: отдых, солнце, море, пляж, талассотерапия, общение, фрукты, пешие прогулки, совместные путешествия, экскурсии.
19.00 — Ужин
20.00-22.00 Вечерний комплекс — акцент на практике, направленной на восстановление организма, Вас ожидает:
- Упражнения для расслабления сознания и тела, помогут снять усталость, напряженность, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.
- Расслабляющие техники и пранаямы (дыхательные упражнения йоги)
- Вечерняя медитация на заходящее Солнце — очень эффективная и расслабляющая практика, просветляет душу, успокаивает ум, расслабляет напряжение в глазах и избавляет от стресса.
- Лекционные занятия (тренинги и мини — семинары)
- Творческие мастерские и мастер-классы
- Коллективные практики и игры для развития интуиции
- Приятное общение, музыка, «вечерний кинозал», созерцание заката, травяной чай
- и волшебный аромат крымских трав...
«Диагностика состояния» — для каждого участника мы проведем измерения физического и психоэмоционального состояния, на аппарате «ROFES» — это система персональной оценки функционального состояния организма.
Измерения на аппарате «ROFES» позволяет оценить:
- общее состояние уровня здоровья
- функциональное состояние 17 органов и систем организма,
- психоэмоциональное напряжение,
- адаптивные возможности организма
Данная информация помогает подобрать упражнения, комплексы для участников более направленно. Позволяет учитывать индивидуальные особенности и состояние участников и эффективно организовать тренировочный процесс и программу тура.
Сферы: физическая нагрузка, питание, образ жизни, контроль стресса, влияние внешних факторов.
Темы и направления занятий, описание:
«Введение в Йогу» — немного истории йоги, традиции, школы, направления, «философия йоги», 8 «волшебных дверей — ключи к здоровью, красоте и долголетию».
«Этическая Йога» — помогает обрести мир в душе, достичь взаимопонимания с близкими и гармонично существовать в социуме. — Рассмотрим принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, которые помогут вам управлять энергиями во взаимоотношениях.
«Йога-Асана» — Положение тела как единого целого — мост, соединяющий тело с умом, а ум — с душой.
«Дыхание Жизни» — единственная жизненная функция, на которую мы можем воздействовать с легкостью, произвольно меняя её параметры. Вы освоите — навыки управления своей энергией и психологическим состоянием с помощью дыхательных упражнений, которые обладают многими благотворными воздействиями, а также снимают стресс и мышечное напряжение, улучшают самочувствие. Вы узнаете, как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие.
«Медитация — путь к гармонии» — метод тренировки сознания, помогающий справляться с болезнями, стрессом, тревогой, раздражительностью и усталостью, и это подтверждено множество научных экспериментов.
Вы узнаете, как легко привести в баланс свой организм.
Вы освоите техники релаксации и расслабления сознания и тела, которые помогут вам снимать усталость, напряженность, восстанавливать душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.
«Школа состояний», практика «Мой магический День» — научит Вас управлять своими эмоциями.
«Астрология» — Для чего используют знания о Луне? — практическое применение лунной астрологии в практике йоги и в обычной жизни.
«Йога питания» — практика сознательного подхода к питанию.
Вас ждут Масстер-классы по приготовлению полезной и вкусной еды: простые рецепты для здоровья и красоты. Секреты и рекомендации.
«Творческие Мастерские» — Раскрывают Ваши таланты и уникальность.
Путешествие в Места Силы Крыма" — интересные места, совместные путешествия и экскурсии.
Участники: В программе могут участвовать люди с любым уровнем подготовки — Все желающие. Индивидуальный подход — 2 тренера — мужчина и женщина. Йога — начинающие и продолжающие. Практика йоги для детей с 12 лет.
Место проведения
Разрешите пригласить Вас в Villa Valary - Вилла Валари Гостиница на чёрном море организована по принципу семейного отдыха. К каждому клиенту находится индивидуальный подход. Гостей встречают на собственном транспорте, помогая с доставкой багажа. Двухэтажная вилла в средиземноморском стиле,для спокойного отдыха. Вилла находится на оптимальном расстоянии от пляжа. Здесь ночью вас не побеспокоят отдыхающие на берегу, а при желании, добраться до кромки моря можно не только пешком, но и на регулярно курсирующем трамвае. Мини-гостиница Вилла Валари, оборудована всем необходимым для отдыха: спортивная площадка, велосипеды на прокат, инвентарь для туризма, тренажеры в холле и бассейн на свежем воздухе с подогревом.Для гостей с маленькими детьми предоставляется: кроватка, стульчик для кормления, блендер, горшок. Вилла Валари - СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ и ФОТО номеров:http://villavalary.ru/apartamenty Веб-сайт:http://villavalary.ru/Стоимость
Обмен Энергиями (Стоимость) «Йога Каникулы на Море!» 1-15 августа:
Программа:
- Взрослые — 17000 руб,
- Молодежный (16-21)— 16500 руб ,
- Дети 12 до 15 лет — 11000 руб. (йога, полная программа)
- Дети до 12 лет — 5500 руб. Дети до 7 лет — без оплаты. (детская программа отдых + развитие)
Питание — Выбирайте для себя удобный вариант:
Для Вас готовят 3 раза в день завтрак+обед+ужин:
- Взрослые, Вегатарианское меню — 600 руб ( 3 раза в день)
- Дети до 10 лет — 4 раза/день — 470 руб/чел., Мясное меню — 600 руб. /чел. 4 раза/день
- Уважаемые Друзья! Пожалуйста, указывайте, какое питание Вы хотите для вашей семьи.
- Возможно «разделить» и заказать, например, только обед или обед + ужин.
- Есть возможность готовить самостоятельно. В поселке есть магазины, рынки, эко продукты, все необходимое.
Проживание:
- Взрослые — от 500 руб-чел/сутки (Еасть возможность выбора, условия и стоимость разная)
- Дети с 3 до 15 лет — 250 руб/чел/сут. (с отдельным спальным местом)
Дополнительно оплачивается:
- Транспортные расходы, Трансфер.
- Дополнительное проживание и питание.
- Экскурсии, путешествия — примерно, от 500 руб. за 1 поездку (трансфер + входные билеты).
- Организуем несколько поездок, предложим варианты на выбор группы. Все поездки и экскурсии по желанию.
Порядок оплаты:
Предоплата — гарантия Вашего участия + возможность забронировать подходящий именно вам, номер для проживания.
50% за программу тура + 50% проживание + 50% питание. 100% оплату необходимо внести не позднее 25 июля 2015г.
Бонусы: семейные, групповые, при 100% оплате до 15 июля.
PS: Уважаемые Друзья! Если Вы решили пробыть в Молочном дольше/меньше, чем основная группа, едете большой семьей и не можете сориентироваться по стоимости на всех, или хотите изменить еще какие-либо параметры путешествия, Заявки на расчет тура присылайте на адресс: [email protected], Тел. для связи и ваши вопросы +7(950)192-73-83. Мы с радостью рассчитаем Ваш тур и поможем организовать все так, чтобы Вы смогли удовлетворить свои пожелания, и позаниматься вместе с группой.
Дополнительная информация
Уважаемые друзья!
Если Вы решили пробыть в Молочном дольше/меньше, чем основная группа, едете большой семьей и не можете сориентироваться по стоимости на всех, или хотите изменить еще какие-либо параметры путешествия, оставляйте здесь заявки на расчет нестандартного тура, либо присылайте их на почту: [email protected]
Мы с радостью рассчитаем Ваш тур и поможем организовать все так, чтобы Вы смогли удовлетворить свои пожелания, и позаниматься вместе с группой.
Пожалуйста, указывайте, какое питание Вы хотите для вашей семьи: вегетарианское или мясо/рыба.