Приглашаем принять участие в йога-лагере на берегу океана, куда вы можете поехать как в одиночку, так и всей семьей. Время, в котором мы живем, требует напряжения и сил. Увеличивается поток информации, действующей на человека на умственном, эмоциональном и физическом уровне. Наша внутренняя сенсорная система еще не развита в полную силу, мы обладаем только ограниченной способностью обрабатывать поступающую информацию, что может приводить к невероятным стрессам и напряжениям на всех уровнях. На семинаре вы сможете узнать, как эффективно управлять стрессовыми ситуациями с помощью знания и понимания своих индивидуальных особенностей, практик и питания, которые подходят именно вам.
Кто проводит
Павел Маликов
преподает 19 лет, начинал еще с классов мастера Йоги Бхаджана. Мягкие, но глубокие комплексы кундалини йоги с гонг-медитацией
Ксения Шакина
Преподаватель йоги для мам с малышами, кундалини йоги, женской практики, йоги для беременных. Опыт преподавания с 2011 года
Кристина
Активная мама, педагог в детском Монтессори-садике, инструктор по йоге для детей (йога-сказка), преподаватель английского для детей и организатор театрального кружка.Павел Злобин
специалист по классическому, лимфодренажному массажуЮлия Матвеева
Специалист по массажу по системе меридиан, акупрессура, ведущий развивающих игр для детейПрограмма
Йога-программа :
- Ежедневная утренняя практика
- Кундалини йога
- Гонг-медитация
- Женская практика (для женского здоровья, баланса эндокринной системы, беременности)
- Парные практики
- Йога-нидра (практика глубокого расслабления)
- Йога для мам с малышами
- Развивающие занятия для детей
- Детская йога
- Массаж
- Индивидуальные консультации
- Игра самопознания Лила
Лекции:
- Питание по пяти элементам
- 11 лунных точек - цикл настроений женщины
- Основы нумерологии: характер и предназначение по дате рождения
- Основы китайской медицины
- Осознанное материнство
Поездки и развлечения (по желанию)
- Священная деревня Хампи
- Пикник на диком пляже
- Аквапарк
- Этнические концерты и живые выступления
- Семейные мероприятия
Программа пребывания:
- 07-08.02 Заезд, расселение, адаптация
- 08 – 15.02 Йога-семинар
- 15-22.02 Отдых, совместные поездки, экскурсии
Расписание:
- 7.00 Утренняя практика
- 9.00 Завтрак
- 12.00 Лекции
- 12.00 Развивающие занятия для детей от 3-х лет
- 16.00 Йога для мам с малышами
- 21.00 Вечерняя медитация
(возможна корректировка расписания)
Место проведения
Проживание: На спокойном пляже Мандрем-Арамболь. Проживание на первой линии, до пляжа 50 м через пальмовую рощу. Вся инфраструктура и центр в пешей доступности. 1) Двух/трехместные номера с завтраком в комфортабельном ресорте. В отеле все удобства: собственный водопровод с очищенной водой, отдельные домики, ежедневная обработка от насекомых, просторный зал для занятий, хороший ресторан на территории. 2) Апартаменты с кухней.Стоимость
Стоимость участия:
630 $ — 14 дней (при двухместном размещении) в номере
450$ — 14 дней (при двухместном размещении в апартаментах с кухней)
Возможно более длительное или короткое размещение — цена по запросу
В стоимость входит:
- Йога-программа
- Проживание с завтраком в номере или в апартментах
- Трансфер из аэропорта\в аэропорт
- Туристическая медстраховка
Дети до 3-х лет- участие бесплатно при проживании в номере с родителями без доп.места, оплачивается только страховка (30$)
Дети от 3-х лет — 80$ (занятия, страховка,трансфер) при проживании в номере с родителями без доп.места)
Отдельно оплачивается:
• Авиаперелет 400 — 600 $ Flydubai/Air Arabia/Trasaero/Qatar airways
• Виза 60$ — штамп по прилету с предварительной электронной заявкой
Дополнительные расходы:
- Обеды/ужины
- Экскурсии (по желанию)
- Бебиситтинг или няня (по необходимости)
Дополнительная информация
Место: Гоа — европеизированный штат Индии. Это место свободного духа и тонких энергий, и туристы со всего мира собираются, чтобы почувствовать то, что невозможно почувствовать в агрессивной среде городов и мегаполисов. Простота жизни, просторное океанское побережье и связь с древнейшей культурой — самые подходящие условия для внутреннего очищения и новых открытий в себе.
*По необходимости Вам могут быть предоставлены услуги няни или бебиситтинг
**После 27.10.15 контакт Viber или Whats up по указанным номерам/электроная почта