«Йога на природе», выездной семинар

25 – 26 октября 2014

Мы разберем методы очищения и практики йоги на трех уровнях: тела, речи и ума.
Также в программе: практики хатха йоги, начальные медитации, лекции и беседы о йоге и самосовершенствовании, чтение духовной литературы и мантра ОМ.

Кто проводит

«Йога на природе», выездной семинар

Александр Дувалин

Преподаватель клуба OUM
«Йога на природе», выездной семинар

Юлия Бежина

Преподаватель клуба OUM

Программа

25.10.14 — суббота
05:30 — 07:00 Утренняя медитация (Александр Дувалин)
07:00 — 09:00 Практика Хатха-йоги (Юлия Бежина)
10:00 — 11:00 Завтрак
12:00 — 14:00 Беседа-лекция. Очищение на трех уровнях: тела, речи и ума. Сохранение энергии и подготовка к медитативным практикам (Александр Дувалин)
14:30 — 16:30 Практика Хатха-йоги (Александр Дувалин)
17:00 — 18:00 Ужин
18:00 — 20:00 Чтение вслух писаний, духовной литературы
20:00 — 21:00 Практика мантры «ОМ»

26.10.14 — воскресенье
05:30 — 07:00 Утренняя медитация (Александр Дувалин)
07:00 — 09:00 Практика Хатха-йоги (Александр Дувалин)
10:00 — 11:00 Завтрак
12:00 — 14:00 Беседа-лекция. Беседа-лекция. Шаткармы. Взаимосвязь тела и сознания (Юлия Бежина)
14:30 — 16:30 Практика Хатха-йоги (Юлия Бежина)
17:00 — 18:00 Ужин

Место проведения

Культурный центр Аура

Стоимость

3 000 руб (2 дня семинара без учета питания и проживания)

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 220-53-78

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Вся дополнительная информация высылается индивидуально
 

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога