Практикуя йогу под звуки живой музыки, вы становитесь участником проникновенного волшебного действа. Это виньясы под этническую нарастающую дробь, это струящаяся флейта во время шавасаны. Когда живые звуки проникают в глубину души, движения обретают новый смысл и йога воспринимается на ином, особом, тонком уровне.
Программа
Музыка оказывает особое влияние на наше эмоциональное состояние. Она нас раскрывает, делает более чувствительными. Иногда она поражает нас глубоко, подсознательно, поднимает настроение, мотивируя действовать. Вы ощутите особую атмосферу, практикуя йогу под сменяющиеся ритмыживой музыки, почувствуете свободу самовыражения через движение и наслаждение.
В йоге мы стремимся синхронизировать движения тела с дыханием и концентрацией внимания. Музыка создает эмоциональную атмосферу для этой синхронизации, для углубления практики. Живая музыка помогает ощутить потоки энергии в теле, поддаться эмоциональной волне, развить гибкость тела и ума за счет следования за потоком мелодии, за ее ритмом.
Ритм является одним из самых больших удовольствий, и когда мы слышим приятный ритм, мы надеемся внутри себя, что он не закончится.
Мари Оливер
Пробуждающие ритмы табла и исцеляющие звуки флейты будут сопровождать наше занятие. Мы упорно трудились, чтобы создать музыку специально под эту практику йоги и медитации.
Откройте для себя совершенно новую, живую, эмоциональную йогу!
Занятие будет состоять из следующих частей:
- виньяса (последовательность упражнений), практика пранаямы, синхронизированные с табла и с гармоничной записью игры на ситаре (индийская гитара)
- медитация с рецитацией биджи-мантр
- глубинное расслабление под звуки флейты, которое наполнит тело блаженством и легкостью
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Дата: 28 ноября, 2015 — 17:00 — 18:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Гринюк
Стоимость
900 руб
Дополнительная информация
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
www.kaula.ru