В последнее время Крым набирает популярность не только как место пляжного, но и духовного отдыха. И это неудивительно, ведь на территории современного Крыма находятся мощные энергетические зоны, так называемые «места силы», некоторые из которых широко известны, как например, Долина привидений или Ай-Петри, а некоторые хорошо спрятаны от любопытных глаз туристов. В этих местах исцеляется и очищается душа, увеличивается жизненная сила, излечиваются зависимости и даже некоторые заболевания. Итак, с 24 сентября по 5 октября нас с Вами ждет йога поход в Крым! Туристов будет мало, овощей и фруктов много, море теплым а цены низкими!
Как Вы понимаете, во время йога похода мы будем заниматься не только треккингом, купанием, загоранием, но и йогой!
В программе:
- утренние и вечерние занятия универсальной йогой и хатха-йогой в горах и на море;
- практика пранаямы,
- мастер-класс по тайскорму йога масажу
- йога-нидра, медитация
- женские практики
- беседы по традиции йоги;
- практика в местах силы;
а также море фруктов и море.
Кто проводит
Наталья Малахова
сертифицированный инструктор Универсальной йоги по 2 уровню, сертификат Yoga Alliance USA 200 часов. Практикует йогу с 2012 г., преподает с 2015 г. в 2016 г. прошла курс випассаны. Имеет высшее психологическое и педагогическое образование : «В повседневной йога практике стараюсь сочетать асаны, виньясы, пранаяму и медитацию, добиваясь комплексной работы как с телом, так с умом и энергией.»
Виктор Вербов
Инструктор по туризму. Водит пешие и водные походы различных категорий сложности с 1991 года.Программа
Программа тура:
День первый!
Прилетаем в Симферополь. Переезд в Феодосия-Щебетовка-Курортное (Биостанция). Закупаем продукты по дороге. Переход (2км) в Лисью бухту. В этой гористой местности есть два источника и пещера «Ухо Земли» глубиной более 100 м. Здесь найдены запасы голубой глины, обладающей лечебными и косметическими свойствами. Флора побережья Лисьей Бухты не богата видами, в основном встречаются деревья и кустарнички (дуб, каперсы, эфедра). Морская фауна представлена многими видами рыб Черного моря, встречаются бычки, кефаль, налим, ставрида и другие, из донных организмов — морская лисица, скат-хвостокол. Типичные обитатели бухты — мидии, крабы, рапаны, из птиц — чайки и крачки. Встречаются в скалах на берегу ящерицы, змеи, пауки, несколько видов млекопитающих (еж, заяц, лисица).
День Второй!
Купаемся, загараем в Лисьей бухте. Тем кому будет скучно можно сходить на Эчки-Даг или на нудистский пляж:-)
День третий!
Идем в поселок Прибрежный ( не далеко от Солнечной Долины) через Киногородок. Становимся на стоянку (переход в районе 7 км)
День четвертый!
Идем на мыс Толстый, Бугасскую бухту. Переход 10 км.
День пятый!
Переход на Мыс Меганом. Здесь нас ждет место Силы и настоящая магнитная аномалия. Древние греки были уверены, что именно в этом месте течет река Стикс, по которой старик Харон транспортировал души умерших в Аид, царство мертвых. Здесь много раз видели НЛО. Также Меганом хорошо известен таинственными кольцами, желтоватыми полосами шириной около 0,5 м, которые хорошо видны с высоты птичьего полета. Вода на мысе Меганом считается самой чистой и прозрачной на всем полуострове. Не забудьте взять маску и ласты!
День шестой!
Переход в Судак (8-10 км ) Пройдем через бухту Капсель и гору Алчак. Ночевка в Судаке хостеле или в частном секторе.
День седьмой!
Осматриваем Генуэзскую крепость в Судаке – древнее фортификационное сооружение Средневековья. Генуэзская крепость, расположенная в крымском городе Судак, — это уникальный комплекс сооружений, отражающий романтический стиль Средневековья. Раскинулся он на Крепостной горе, бывшей в древности коралловым рифом и уходящей в Судакскую бухту. Все конструкции крепости в общей сложности заняли 30 га, а возводились они генуэзцами, посчитавшими нужным в оборонительных целях соорудить величественную крепость и сделать ее военной базой. 14 зубчатых башен, составляющие Генуэзскую крепость в Крыму, в дальнейшем стали символом Судака.
День восьмой!
Нас ждет тропа Голицына: Общая длина этого маршрута составляет 5,5 километров. Тропа опоясывает гору Орел, затем проходит по Синей бухте, огибает мыс Капчик и заканчивается в Голубой бухте. Весь маршрут можно пройти за 1,5-2 часа. Прекрасный и немного таинственный Восточный Крым. Первая достопримечательность на тропе — это грот Голицына (или Шаляпина, как его еще называют). Узкая тропа приводит непосредственно к этому объекту. В гроте князем Голицыным были обустроены винные погреба. До сегодняшнего дня сохранились ниши (в виде выдолбленных арок) в стенах, в которых лежали эксклюзивные бутылки вина. После грота Шаляпина тропа Голицына, по южному склону горы Коба-Кая, приводит нас к берегам Синей бухты. Она также известна как Разбойничья, так как во времена Древней Греции здесь прятались корабли пиратов. С запада Синяя бухта окаймлена мысом Капчик.
С мыса Капчик открывается прекрасный вид на Царский пляж и Голубую бухту Миновав мыс Капчик, тропа Голицына выводит нас в прекрасную Голубую бухту. Она ограничена горой Караул-Оба с одной стороны и уже упомянутым мысом — с другой. Главная достопримечательность бухты — это так называемый Царский пляж. Называется он так не случайно: монархи облюбовали этот участок крымского побережья очень давно. Дальше тропа Голицына приводит в Можжевеловую рощу, которая является конечным объектом на маршруте.
День девятый!
Переезд в Симферополь в аэропорт — вылет домой!
Стоимость
Стоимость йога программы 8 000 руб. + стоимость похода 8 500 руб. Итого, йога-поход будет стоить всего 16 500 руб. за 9 дней счастья!
В стоимость входит: переезд на общественном транспорте по Крыму, вегетарианское питание на маршруте, аптечка, групповое кемпенговое снаряжение, йога практика 2 раза в день по 1,5 часа.
В стоимость не входит: проживание в хостеле, экскурсии, сувениры.
Дополнительная информация
Что взять с собой:
- палатку,
- туристическую пенку или коврик для йоги,
- спальник
- подпопник (пендюрка)
- трекинговые палки (по желанию)
- кружку, ложку, миску, нож
- купальник, полотенце
- теплую одежду, легкую одежду
- кепку, солнечные очки, средство от загара
- дождевик
- удобную одежду для йоги
- средства личной гигиены
- паспорт, медицинский полис, фотоаппарат
- сланцы
- фонарик, блокнот для записей, ручку