Йога-поход в Крым

30 апреля – 09 мая 2015

Рады пригласить вас в поход по Крыму. Крым — это сокровищница уникальной природы и целебного климата.

Поход рассчитан на людей практически любого возраста, чувствующих в себе силы и желание преодолевать километры с рюкзаком на спине, практиковать йогу и гимнастику на свежем воздухе, спать в палатках под звездами. В походе могут принимать участие дети с родителями.

Йога-поход это:

  1. Оздоровление и укрепление своего тела и духа (благодаря йогическим упражнениям, очистительным криям, гимнастике, пешим прогулкам, преодолеваемым сложностям, свежему воздуху и карасивой природе);
  2. Отдых тела, ума, обретение внутренней гармонии и тишины;
  3. Восстановление связи с матушкой-Землей, насыщение ее силой, энергией и красотой;
  4. Теплое и дружеское общение.

Кто проводит

Йога-поход в Крым

Андрей Карпов

С 2004 года — практика йоги и обучение в Международном открытом йога-университете. С 2006 года — преподаватель Хатха-йоги, Крия-йоги, Лайя-йоги и Йоги с партнёром в КЦ "Просветление" и других йога-центрах. С 2007 года — сертифицированный преподаватель в традиции Анандасвами — Хатха-йога, Крия-йога. В 2009 году — получена 1-я ступень ученика Лайя-йоги с разрешением передавать практики в Монастыре Академии йоги Гухья Самадж — Хатха-йога, энергетические практики, медитации, очистительные практики. Практика Пховы (йога умирания) — под руководством Ламы Оле Нидала. 2005 г., 2012 г. — курсы Випассаны по Гоенко с учителями из Европы. С 2007 года — организатор традиционного майского Йога — поход в Крым.
Йога-поход в Крым

Татьяна Карпова

Практик йоги — с 2007 года. Преподаватель йоги — с 2012 года. Проходила обучение в Международном открытом йога Университете: крия-йога, пранаяма, рита-йога и т.д. Медитации в Матримандире г. Ауровилль на юге Индии, гуру дикша от Пайлот Бабы, практика Крия йоги Бабаджи — Мастера Свами Имрам ГириДжи. Практика йоги Высшего сознания — Ильдар Ибрагимов, практика суставной гимнастики в традиции Пайлот Бабы — Дара Мнякина, кундалини-йога (работа с энергетическими центрами) — Юлия Верба. Обучение и практика Тайского массажа с 2010 — ТМС shcoole, Пишет Бунтами (г. Чианг Май, Таиланд), Павел Янишевский (Польша) и Макс Корнилов (Россия), Юля Рылькова — функциональная анатомия (США).

Программа

1 мая

  • Прибытие в Симферополь или Феодосия.
  • На автобусе (такси) приезжаем к начальной точке маршрута «автокемпинг Меганом» и пешком двигаемся к Бухте Гравийной на Меганоме (примерно 5 км), ставим лагерь. Вечерняя практика.

2 мая

  • Утренняя практика йоги.
  • Экскурсия в Новый Свет, Тропа Голицына, Можжевеловая роща.
  • Вечерняя практика йоги.

3 мая

  • Утренняя практика йоги
  • Снимаем лагерь переходим к подъёму на Маяк (примерно 5-6 км), разбиваем лагерь.
  • Вечерняя практика йоги

4 мая

  • Утренняя практика йоги.
  • Подъем к Маяку и двигаемся мимо ветряков, солнечную долину к Лисьей бухте (примерно 15 км). Разбиваем лагерь на озере вблизи посёлка Прибрежное
  • Вечерняя практика йоги.

5 мая

  • Утренняя практика йоги.
  • Пешеходный переход в Лисью бухту (прим. 10 км.) разбиваем постоянный лагерь в Лисьей бухте на берегу моря или на горе.
  • Вечерняя практика.

6 мая

  • Утренняя практика йоги.
  • Обучение славянской гимнастике «Живая вода»
  • Мастер класс по тайскому массажу «Расслабление спины».

7 мая

  • Утренняя практика йоги
  • Обучение славянской гимнастике «Живая вода».

8 мая

  • Утренняя практика.
  • Экскурсия на Кара-Даг.
  • Обучение славянской гимнастике

9 мая

  • Утренняя практика.
  • Отъезд: прощаемся с Лисьей Бухтой, пеший переход в поселок Курортное (при. 5 км.).
  • На маршрутке двигаемся на ЖД вокзал в Симферополь или Феодосия.

Пояснения:

Утренняя и вечерняя практика йоги включает в себя суставную гимнастику, асаны хатха-йоги и крии.

Благодаря этой практике:

  • научитесь ставить на место поехавшие позвонки;
  • укрепите мышцы спины, чтобы позвонки сидели на месте;
  • улучшите гибкость суставов, очистите их от отложений, солей;
  • улучшите кровообращения в позвоночнике, суставах и во всем теле;
  • укрепите мышцы пресса, ног;
  • вытяните ось позвоночника и вернёте себе пару см роста;
  • раскроете грудную клетку;
  • расслабитесь;
  • получите настройку на здоровье.

Гимнастика славянских чаровниц.Основа гимнастики — 27 упражнений, выполняемые в соответствии с мироощущением древних славян. Благодаря гимнастике:

  • Тренируются мышцы спины, разрабатываются суставы и скелет.
  • Прорабатываются внутренние мышцы, улучшается кровоток, уходят внутренние напряжения, что благотворно сказывается на состоянии здоровья, а также на сексуальности, способности получать оргазмы и беременеть. Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.
  • Нормализуется гормональный фон, работа иммунной, сердечно-сосудистой и др. систем.
  • Гимнастика помогает обрести душевное равновесие и ясность мысли.
  • Уходит угловатость и резкость. Появляется мягкость и королевская грация.
  • Активизируется женское мировосприятие и женские ценности, просыпается женская мудрость.

Тайский йога массаж — это и расслабление и терапия. Причём обоюдная. Выполняя массаж другому — вы делаете йогу себе. Вы освоите несложные приемы для расслабления мышц спины и будете радовать дома своих родных и близких.

Благодаря нашему йога- походу вы привезете домой огромный заряд положительной энергии и эмоций.Ваше тело станет сильным, гибким и выносливым, также как и ваш дух!

Место проведения

Побережье Крыма — это удивительно по красоте место, с захватывающими дух пейзажами, чистейшим воздухом, прозрачным синим морем.

А мыс Меганом — это полуостров на полуострове со своими пустынными долинами, несколькими скалистыми мысами, и неожиданным природным ландшафтом. Меганом не похож ни на что другое. Он обособлен и очень таинственен. По предположению ученых, это часть Понтиды, крымской суши погруженной когда-то в море, подобно загадочной Атлантиде.

Стоимость

Общая стоимость семинара — 9 000 руб.

В стоимость входит:

  • Стоимость участия с питанием — 9 000 руб.
  • Отдельно оплачивается перемещение на транспорте до Крыма и при необходиомсти — по Крыму. Билеты до Крыма покупаются самостоятельно. Можно прилететь на самолете или приехать на поезде в Симферополь. На самолете из Москвы ориентир.стоимость — 9 000 руб/в обе стороны

Регистрироваться на семинар необходимо по почте или телефону.

  • При регистрации необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости семинара.
  • При регистрации до 01 апреля - стоимость участия составит 8 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 563-20-77

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Важно! Чем раньше вы определитесь, тем больше шансов купить подходящей билет по низкой стоимости.

По всем интересующим вопросам можете обращаться либо по телефону, либо по почте.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога