Оздоровительный тур на Бали

09 – 23 марта 2017

Fresh путешествия регулярно проходят в разных странах и городах, за последние 3 года их было пятнадцати: Россия, Черногория, Турция, Италия, Испания, Мальдивы, ОАЭ, Тайланд.

Сегодня мы приглашаем тебя на остров Бали, в Индонезию.

Программа путешествия направлена на качественное оздоровление тела и заряд позитивными эмоциямии. Именно поэтому тебя ждут мощные йога тренировки, активный отдых, несколько локаций и конечно же увлекательные маршруты.

Программа тренировок подходит для людей людого возраста и пола и даже если есть или были ранее проблеммы со здоровьем, то это путешествие точно пойдет на пользу.

Каждый участник ставит свои цели, учитывая это мы берем с собой минимальную группу (12 человек) для того, что бы максимально уделить внимание каждому.

Что ты точно получишь от этих занятий:

  1. улучшишь свое эмоциональное состояние, избавишься от «достающих» мыслей и мешают эмоциональному спокойствию, как следствие избавишься от головных болей и бессоницы
  2. прокачаешь внутренний корсет мышц, самые важные мышцы-стабилизаторы, отдел КОРА. Это избавить от болей в спине, шее, коленях, создашь равновесие для внутренних органов
  3. существенно улучшишь подвижность суставов и гибкость связок, от этого лучший эффект для твоей лимфотической системы.
  4. улучшишь силовые показатели, освоишь упражнения которые помогут в дальнейшем справляться в бытовых делах и сложных рабочих моментах
  5. научишься расслабляться и отпускать сложные ситуации, и дыхание твое станет спокойнее и глубже. Насыщение кислородом крови — это общий оздоравливающий эффект
  6. будешь искренне смеяться и веселиться в компании позитивных заряженных людей — это как известно продляет молодость и обретаешь вкус к жизни
  7. научишься регулярно заниматься дома самостоятельно и получишь в подарок программу тренировок
  8. будешь правильно питаться и от этого лучшее очищение твоего организма
  9. морской воздух насытит тебя нужными веществами, ощущение радости и счастья волшебным образом поможет щитовидной железе, здоровье которой — залог здоровья всего тела
  10. избавишься от лишних кг и получишь красивые рельефы в сочетании с красивым загаром

Кто проводит

Игорь Ковалев

Один из самых известных мастеров тела в России, автор методики развития тела FreshYoga&Fit. Автор программ по оздоровлению и тренировкам тела, а также обучающих программ для тренеров по йоге и фитнесу.

Программа

Почему тебе нужно ехать с нами?

Во-первый это компания.

Состав группы никогда не бывает случайным! Ты наверное тоже считаешь себя немного особенным, хочешь большего, стараешься быть лучше, не сидишь на месте и всегда у тебя много идей, но бывает не с кем поделиться?)

Представляешь, таких будет 12 человек в одной компании! Это космическая энергетика точно даст новый виток в твоем развитии и вдохновит на что-то новое!

Во-вторых, конечно это тренировки

Скажи ты регулярно тренируешься по 2 часа в день и абсолютно доволен своими результатами? правильно, нет))

Ты 100% прокачаешь свое тело за 30 часов плотных тренировок с Игорем, почувствуешь совсем другое качество тела и чистоту сознания. Сбросишь лишние кг, укрепишь самые важные мышцы, избавишься от болей в спине, шее, станешь рельефнее и гибче. В добавок к золотому загару — просто модель!

Но и это еще не все, мы приготовили подарок для тебя — это программа тренировок, которую ты заберешь с собой домой.

В-третьих, мы всегда выбираем для всех вас лучшее: лучшие локации, пляжи, отели, удобные перелеты, лично встречаем и провожаем вас, конечно не стандартные гибкие маршруты и командную атмосферу.

Представь, что ты уже с нами:

9 марта мы встречаем тебя в аэропорту и всей группой летим на Бали

9 — 10.03 (с учетом разницы часовых поясов) перелет Москва-Денпасар, с 1ой короткой пересадкой в ОАЭ

Если ты самостоятельно хочешь организовать свой перелет — ок, мы встретим тебя по прилету и организуем личный трансфер до отеля, круто правда?)

10 марта прилетаем в Денпасар и на нашем персональном трансфере едем в Нуса-Дуа — росконый пляж с пятизвездочным отелем на 1ой линии. Заселяемся, немного отдохнем и будем знакомиться.

Вводная тренировка, что бы взбодриться от перелета.

С 10 по 17 марта мы будем ежедневно тренироваться, ездить на самые живописные пляжи, учиться кататься на доске по волнам и обязательно искупаемся в водопаде. Посетим самые значимые храмы юга острова

17 марта на нашем личном трансфере отправляемся в город Убуд, где будем жить в пяти удивительном отеле (5звезд), окруженном тропическим садом и при этом в центре города.

С 17 по 23 марта: релакс, кто-то зависнет в балийском СПА на весь день)), увидим самые красивые водопады, водные дворцы и рисовые терассы, и посетим шоколадную фабрику, встретим рассвет на вулкане и искупаемся в горячих источниках у его подножия, напишем свои заветные желания и ... это сюрприз))) о нем ты узнаешь на острове!

23 марта на нашем трансфере мы едем в аэропорт, и летим домой.

Думаешь это все? Совсем напротив. Мы пришлем тебе Альбом твоего путешествия на Бали и воспоминания будут радовать тебя в любой день, когда ты откроешь его. А друзья, которых ты встретишь в этом путешествии будут напоминать тебе о себе и вероятнее всего ты захочешь снова встретиться с нами!

Место проведения

Отели 5 звезд, стандартное рамещение - номера Делюкс, двухместный. Одноместное размещение возможно

Стоимость

Сколько стоит поездка?

  1. Авиаперелет Москва-Денпасар-Москва. Цены 35000 — 45000 руб. Оптимальный рейс, которым летит группа 38000 рублей. Цена на билеты может меняться и уточняется в день оплаты билетов.
  2. Страховка путешественника в АльфаСтраховании полная 2500 руб
  3. Отели 5звезд (2хместное размещение Делюкс) + завтраки+ трансфер + тренировки = 98100 руб
  4. Дополнительно: питание в ресторанах 5-15$ (зависит от твоих предпочтений); вход в храмы и другие достопримечательности порядка 1-2$, поездки по острову на машине с водителем 10$ в день (если в машине 3чел); хочешь жить один в номере +980$ за два отеля; уроки серфинга или дайвинг.

Итого выйдет в 136100 руб (без учета доп.индивидуальных расходов)

Контакты

Номер телефона: +7 (985) 343-90-54

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Скидка для семейных пар 200$

Мы с радостью поможем подобрать Вам билеты и организуем трансфер если вы хотите присоединиться к группе не с первого дня путешествия. Все подробности у организатора

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога