Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки в йоге — он подойдет как начинающим, так и опытным практикам.
Акцент будет сделан на физическое и ментальное очищение, занятия будут проходить 2 раза в день — утром и вечером.
Также в программе практики глубокой релаксации и звукотерапия.
По желанию — 7, 10 и 14 дневные программы детокса на органических травах, включающие тайский лечебный массаж.
Кто проводит
Юлианна Соколовская
Опытный преподаватель йоги и йогатерапевт. Сертифицированный преподаватель йоги, международный сертификат International Vasishta Yoga Research Foundation, Индия / International Yoga Federation. Сертифицированный йогатерапевт, международный сертификат International Vasishta Yoga Research Foundation, Индия и сертификат курса йогатерапии под руководством А.Фролова. Сертифицированный специалист по основам натуропатии и аюрведы, Vasishta Yoga Research Foundation, Индия Опыт личной практики - с 1997 г, из них 8 лет в традиции Айенгара. Опыт преподавания и йогатерапии - с 2008 г. Ведет занятия по классической хатха-йоге, класс йогатерапия позвоночника, йогатерапия репродуктивной системы, специализируется на коррекции бесплодия методами йогатерапии.Программа
Шаткармы (практики очищения)
Хатха йога — 2 раза в день
Практики глубокой релаксации и звукотерапия тибетскими чашами — 2 раза в неделю
Детокс — 7, 10, 14 дней
Место проведения
Прекрасный уединенный вэлнес комплекс, виллы 4 звезды в 5 мин пешком от моря, уютное 2х-местное размещение, просторный йога холл, великолепный бассейнСтоимость
Стоимость проживания составляет 60 долларов в день. Общая стоимость за 14 дней - 840 долларов.
В цену включено проживание в виллах 4 звезды, 2-х местное размещение, завтрак, занятия йогой, 3 экскурсии.
В стоимость не входят авиабилеты, трансфер, дополнительные оздоровительные и СПА программы, которые есть в комплексе. Примерная стоимость авиа перелета из Москвы: 31 000 руб; паром до острова: 200-400 бат, обед и ужин: от 100 бат (курс на 16.10.2016 1 thb = 1.78 rub).
Дополнительная информация
ВКонтакте: https://vk.com/yulianna1
Инстаграмм: yulianna_yoga