Йога ретрит с Кристиной и Алексеем Булавиными
Италия, Лигурийское побережье, 19 сентября-3 октября 2015.
13 дней утренних и вечерних практик Хатха йогой.
Программа
Занятия Хатха-йогой. Ежедневно утром и вечером.
Теория и практика: Пранаяма — система дыхательных упражнений.
Йога Нидра — практика глубокого расслабления.
Парное раскрытие в асанах йоги.
Пешие походы.
Ответы на вопросы, общение, отдых.
Место проведения
Бурная растительность, мягкий климат, горы, отвесно спускающиеся к морю - это Лигурия, одна из самых маленьких и красивых областей в Италии, протянувшаяся с востока на запад от французской границы до Тосканы. Славится изумрудно-чистым морем и живописным видом на Лигурийские и Приморские Альпы, благодаря которым побережье закрыто от северных ветров, здесь круглый год очень мягкий и ровный климат. Что может быть лучше для йога практики!Стоимость
Перелёт — примерно 15 000 руб.
Проживание — примерно от 23 000 руб.
Питание — от 10 000 руб. до .....
Трансферт — 50 euro.
Практики — 180 euro.
Виза (смотрите информацию на сайте визового центра вашего города)
Москва http://italy-vms.ru/
Воронеж http://italy-vms.ru/filialy/voronezh/
Санкт Петербург http://spb.italy-vms.ru/konsulskij-sbor-2/
Дополнительная информация
Возьмите с собой коврик для практики.
Информация и новсоти в соц.сетях: