Традиционный йога тур с Зоей Вайднер в Южную Индию, Кералу, страну аюрведы и пряностей.
Кундалини йога каждый день: утром и вечером. Практика обновления и омоложения. Йога для тела, спокойствия ума, баланса эмоций.
Специальной подготовки не требуется.
Занятия, медитации, беседы.
Курс аюрведы — массажи и процедуры индийской медицины для здоровья, очищения и омоложения. Высокопрофессиональный состав врачей и терапистов.
Кто проводит
Зоя Вайднер
Преподаватель центра йоги «Сфера», Санкт-Петербург Психолог, психолог-консультант. Преподаватель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA)Программа
1-й день — Приезд и размещение в аюрведическом центре.
Первичная консультация с доктором аюрведы и назначение курса аюрведических процедур одна аюрведическая процедура
«Welcome lunch» — знакомства с блюдами индийской кухни
2-й день — две аюрведические процедуры
3-й день — две аюрведические процедуры
4-й день- две аюрведические процедуры
Экскурсия в Тривандрум — столицу штата Керала (знакомство с храмовой архитектурой южной Индии, посещение храмов и дворца Махараджа, прогулка в городском парке и посещение музея искусств)за дополнительную плату
5-й день — одна аюрведическая процедура и очищение организма
6-й день — две аюрведические процедуры
7-й день (воскресенье) — две аюрведические процедуры
8-й день (понедельник) -Экскурсия в Каньякумари на самую южную точку полуострова Индостан в место слияния Бенгальского залива, Аравийского моря и Индийского океана
9-й день -две аюрведические процедуры
10-й день — две аюрведические процедуры
Кулинарный класс — рецепты и способы приготовления вегетарианских блюд
11-й день — одна аюрведическая процедуры и заключительная консультация доктора аюрведы
12-й день — отдых
13-й день — Экскурсия в горы Понмуди — прогулка по тропическим джунглям, купание в водопаде и трекинг по холмам на высоте 1100 метров над уровнем моря. На обратном пути к морю — шопинг в Тривандруме.
14-й день отдых
15-день — 01.30 отъезд в аэропорт
Место проведения
В аюрведическом центре - очень профессиональный врач и специалисты по массажу. ПРОЖИВАНИЕ на живописном пляже Ковалам, расположенном в 13 км от столицы штата г. Тривандрума. Аюрведический центр находиться в южной части этого пляжа, в тени ботанического сада. До моря менее 100 шагов. Размещение в отеле аюрведического центра, в просторных комнатах с балконами и видом на ботанический сад. Комнаты имеют все необходимое для комфортного проживания: раздельные кровати, плетеная мебель, туалет, душ с горячей водой. В комнатах установлены вентиляторы, над кроватями москитные сетки. В ботаническом саду, рядом с прудом — вегетарианский ресторан Аюр. Все блюда в ресторане готовят по аюрведическим рецептам. Бесплатная Зона Wi Fi на территории центра.Стоимость
Стоимость тура 990 usd
В стоимость тура входит:
- групповые трансферы (аэропорт — Ковалам — аэропорт)
- 2-х местное размещение в комнатах аюрведического центра на Коваламе
- занятия кундалини —йогой утром и вечером
- 10 -дневный курс аюрведических процедур
- экскурсия в Каньякумари
- экскурсия в горы Понмуди, на водопад, шопинг в Тривандруме
- кулинарный класс
Стоимость услуг по запросу:
- доплата за индивидуальный трансфер — 15 usd
- доплата за 1-местное размещение — 170 usd
- экскурсия в Тривандрум — 25 usd
Дополнительно оплачивается перелет до Тривандрума и обратно, индийская виза и питание (в день около 8-10 уе)
Визу можно оформить через организаторов (3 000 руб)
Предоплата по туру — 500 usd
Дополнительная информация
Информация о том, что надо взять с собой высылается в личку после предоплаты по туру. Количество мест в туре ограничено.