Вас ждет настоящее глубокое общение с первозданной природой. Байкал... Сокровище любви и мудрости, красоты и величия, буйства стихий и ярких закатов... Здесь все излучает радость и живую любовь к жизни.
Интенсивная работа с телом, практический опыт внутренней работы, навыки взаимодействия с партнером и природой — всего лишь отправная точка для Перемен в себе. Путь к этому лежит через осознание и действие. Прикоснитесь, почувствуйте и услышьте...
Семинар проходит в этно-экологическом Юрточном кочевье «В мире фантазий», расположенном на Малом Море — самом тёплом заливе Байкала.
Кто проводит
Тара Смекалова
Инструктор по йоге, йогатерапии, релаксации, медитации Школы йоги "Крылья Совершенства" с 1995 года, организатор и ведущая семинаров и йога-туров.Программа
Расписание занятий:
7.00 Подъем.
7.30-9.30 Утренние занятия йогой. Приветствие солнцу (Сурья Намаскар), Уддияна Бандха Кирийя, мышечно-суставная гимнастика, дыхательные техники.
11.00 Чай.
13.00-14.00 Обед.
Дневные занятия йогой будут проходить во время путешествий на природе Байкала.
18.00-19.00 Ужин.
20.00-22.00 Вечерние занятия йогой: асаны, медитации, созерцание и другие практики.
Йога-программа:
- хатха-йога, виньяса-йога, йогатерапия, парная йога;
- пранаямы, дыхательные техники;
- релаксация, медитации, созерцание;
- работа с энергиями;
- практики взаимодействия со стихиями: огонь, вода, воздух, земля.
Место проведения
Местоположение юрточного лагеря: на западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева разбито Юрточное Кочевье «В мире фантазий». Земля Бурятии — живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья первозданная земля и множество эндемиков и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором — белым, розовым.
Условия проживания:
- трехместное размещение в монгольских юртах;
- трапезная — деревянная юрта;
- сан-блок — с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой,
- биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории;
- деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой;
- юрта «Точка релаксации» для SPA программ.
В Юрточном кочевье за дополнительную плату можно воспользоваться прокатом туристического снаряжения; камерой хранения; совершить однодневные экскурсии: морские прогулки по островам Малого моря; путешествие к Сарминскому ущелью, остров Ольхон; оздоровительный ЭКО—комплекс в летнее время: релаксация; массаж; SPA процедуры.
Стоимость
Стоимость семинара на человека: 26800 руб. (при группе 10 человек).
В стоимость входит: встреча в аэропорту; проживание в юртах — 3-х местное; питание 2-х разовое (кроме 9 дня); работа инструктора. Подарок от группы компаний.
В стоимость не входит: авиа перелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают); трансфер Иркутск-ЭкоОтель-Иркутск (от 2000 рублей); питание в г. Иркутск; экскурсии, питание, услуги, не указанные в программе или указанные как «за доп. оплату».
Дополнительно оплачиваются экскурсии:
Однодневная поездка на остров Ольхон — 2 500 руб.;
Водная экскурсия по островам Малого Моря — 1500 руб.;
Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье» — 650 руб.;
Пешеходная «К серебряному источнику» — 300 руб.,
Дзен-путешествие «Под звуки бубна» — 500 руб.