Приглашаем вас в самую северную точку острова, в один из самых живописнейших и необычных курортов Сардинии (Италия) — Санта Тереза ди Галлура, который известен своими удивительными пейзажами: гранитные скалы, напоминающие животных, среди пышной зелени на фоне синего неба и лазурного моря.
Уникальная программа по кундалини йоге «Путь к себе»
На занятиях вы познакомитесь с уникальными техниками, которые много веков хранились в строжайшей тайне. С помощью этих техник вы очистите, оздоровите и укрепите свой организм, зарядив его исцеляющим потоком энергии, приведёте в баланс эмоции и успокоите ум, узнаете, как жить без лишних переживаний, стать счастливым и самодостаточным человеком.
Кто проводит
Елена Шумилина
сертифицированный инструктор по кундалини йоге Елена, духовное имя Gian Dhyan Kaur Прошла обучение на международном тренинге учителей кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (программа Харидживана Сингха Кхалса). С 2003 года курсы и семинары по психологии и эзотерике в центрах «Синтон» Н. Козлова, «Разумный путь» А. Свияша, центре Анны Иотко по программам: телесно-ориентированная терапия; тантрические практики; техники реализации намерений; Ошо медитации («Чакровое дыхание», «Кундалини медитация» и пр.); женские практики («Секреты гейши», «Как найти и удержать мужчину своей мечты», «Искусство очарования» и пр.)Программа
Программа занятий на каждый день:
Утренняя практика йоги с 7:30-9:00.
- обучение техникам дыхания, влияющим на наше физическое, умственное и эмоциональное состояние.
- практики, заряжающие энергией: сурья намаскар (комплекс приветствия солнцу), крийя (комплекс упражнений), шавасана (релаксация), медитация.
Дневное время: отдых, экскурсии (по желанию)
Вечерняя практика йоги с 18:00-19:00.
- обучение техникам дыхания, влияющим на наше физическое, умственное и эмоциональное состояние.
- практики, направленные на растяжение и расслабление: разминка, крийя (комплекс упражнений), шавасана (релаксация), медитация.
Кроме йоги и пляжа, отдых дополним прогулками по городку Санта-Тереза-ди-Галлура, поездками на велосипедах по окрестностям. Из порта отправимся на архипелаг Ла Маддалена и в городок Бонифачо на французском острове Корсика.
Место проведения
Наш отель расположен в парковой зоне и представляет собой одно- и двухэтажные домики, что создает атмосферу покоя и уединения. Чистый сосновый воздух, запах мирта и можжевельника, свой пляж с белым песком в 200 м от отеля. Номера оформлены в средиземноморском стиле. Wi-Fi бесплатно.Стоимость
Стоимость тура: 32 000 руб.
В стоимость включено:
- Проживание в отеле
- Завтраки в отеле
- Трансфер из аэропорта/в аэропорт (Коста-Смеральда)
- Ежедневные занятия йогой по программе
Оплачивается дополнительно:
- Питание, экскурсии, личные расходы
- Виза
- Перелет Москва-Ольбия-Москва 30 000-40 000 руб.
Дополнительная информация
Прием заявок до 20 мая 2016. Бронирование места происходит после полной оплаты тура. Места ограничены. Недорогие билеты быстро заканчиваются. Последний день подачи документов на визу 30 мая.