Йога-тур на Шри-Ланку с Вадимом Поповым

19 февраля–05 марта 2012

Йога-тур на Ланку — это уникальная возможность совместить отдых, приключения и глубокую практику Йоги. Приглашаются как начинающие, так и опытные практики йоги.

Кто проводит

Вадим Попов
Основатель Петербургской школы йоги «В потоке странствий». Создатель современного метода хатха йоги: «YogaFlow», а также системы, направленной на осознание и укрепление мышечно-фасциальных комплексов — «Радужная гимнастика (с)». Распространяет знание по йоге с начала 90-х годов. Преподаёт йогу в группах и проводит регулярные семинары с 1998 года.

Программа

• День 1. Вылет из России на Шри-Ланку
• День 2: Негомбо. В течении дня — отдых после дороги, свободное время на пляже и первое знакомство с удивительным миром острова Цейлон, вечером начало семинара.
• День 3: Негомбо — Канди. Утром — тренировка, завтрак и свободное время на берегу, в обед — выезд в Канди — религиозный центр и бывшую столицу Шри-Ланки. Сегодня это — место, где хранится главная святыня буддистов острова — священный Зуб Будды. Вечернее занятие, праздничный ужин.
• День 4: Дамбулла и Полоннарува. Переезд в Дамбуллу (Dambulla) к буддистскому пещерному храму. Далее мы переезжаем в мертвый город Полоннаруву.
• (Polonnaruwa), средневековую столица Шри-Ланки (1070-1293 гг.) который и сегодня является важнейшим центром культурного наследия страны.
• 5 день: Сигирия — Канди. Замок Сигирии является исторической жемчужиной Шри-Ланки и находится под охраной ЮНЕСКО. Посещение Храма Священного Зуба Будды, где в часовне под золотым балдахином покоится реликвия — Зуб Будды — национальная святыня.
• 6 день: Канди — Шри-Пада. После утреннего занятия — отдых, свободное время. Можно посетить самый старый и богатый Ботанический сад Шри-Ланки — Peradeniya Botanic Garden (1821г.).
• 7 день: святая гора Шри-Пада — Водопады — Ялла Парк. Шри Пада (2 243м) или Пик Адама (Adam's Peak). Святая гора для индусов, мусульман, буддистов и христиан. На вершине горы, под покровом небольшого храма, скрыт отпечаток человеческой ступни в камне. Переезд к грандиозному водопаду Kirindi Ella (116 м). 
• 8 день: Шри-Ланка, Ялла Парк. После завтрака — сафари в национальный парк Ялла. 
• 9 день: Шри-Ланка, форт Галле.  Вечером — переезд на побережье в городок Хиккадува.
• 10 – 13 дни: Шри-Ланка, Хиккадува, побережье. Отдых на побережье.
• 14 день: Шри-Ланка, Коломбо. Прощальный ужин и отдых перед Самолетом.
• 15 день: вылет из Шри-Ланки.

Стоимость

Контакты

Дополнительная информация

Для получения более подробной информации пройдите по ссылке...